"耳朵像堵了层棉花，自己说话都有回音"——这话我说的，去年体检查出分泌性中耳炎，西医说要么穿刺抽水要么等自愈，可我这反复发作折腾了大半年，后来邻居王婶拽着我去她认识的老中医那调理，没想到三副药下去耳闷就松快不少,这才开始认真研究中药调理的门道。
这病到底咋回事？白话说透病因 分泌性中耳炎就是中耳腔里积了黏糊糊的液体，像耳朵里养了个"小水塘"，西医说是咽鼓管堵住了（就是耳朵和鼻子之间的通气管道），可能是感冒作妖、过敏闹腾或者鼻窦炎连累的，但为啥有人抽完积液又反复？老中医摸着我的脉说："这不是水池没擦干，是身体这台抽水机不好使了。"
抗生素治标不治本？说说我的血泪史 刚开始我也老老实实用呋麻滴鼻液，吃的切诺胶囊，确实能缓解几天，但只要一受凉，耳朵立马又胀成"灌汤包"，有次急性发作半夜挂急诊，医生拿着长针头在我耳朵扎进去那瞬间，吓得我寒毛都竖起来了......后来才知道，这就像给沼泽地放水，源头问题不解决,水还会淤积。
老中医的药箱里都藏了啥？ 第一次开药单子差点把我吓退，什么通窍活血汤、柴胡疏肝散，听着像武侠小说里的毒药，结果老大夫嘿嘿一笑："这些可都是给耳朵大扫除的清洁工"。
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基础方： 茯苓15g（给中耳腔烘干水分） 泽泻10g（冲走水湿） 石菖蒲8g（耳朵里的疏通队长） 路路通6g（打通全身气血小路）
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加减秘诀： 舌苔发白加藿香佩兰（祛湿双雄） 总感觉气憋加香附郁金（胸口压力阀） 睡觉流口水加砂仁（脾胃运水车）
比吃药更重要的事：给耳朵减负 老中医总盯着我的手机看，说我耳机音量开到70%就是在给耳朵投炸弹,现在每天雷打不动做三件事：
- 晨起捏鼻鼓气：像擤鼻涕一样把气冲进耳朵，每天三次每次10下
- 中药泡脚：艾叶+生姜煮水，泡到膝盖下面发红
- 嚼口香糖：模仿吞咽动作给咽鼓管做体操
那些年错过的调理黄金期 有次带外甥看病，发现小孩子分泌性中耳炎特别多，老大夫指着孩子亮晶晶的舌苔说："娃儿这就是脾虚有痰湿，喝两周山药粥比吃药管用"，果然停了酸奶冰棍，改喝山药小米粥,半个月就不喊耳朵疼了。
亲测有效的食疗方子 现在我的保温杯里常年泡着： 金银花3朵+麦冬5粒+陈皮丝（当茶喝） 每周炖两次： 猪苓10g+薏米50g+冬瓜块（煲汤） 最意外的是炒瓜子！老中医说葵花籽补维生素E，每天一小把当零食，居然对耳神经修复有帮助
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三个月调理日记 第1周：耳闷减轻，能听见冰箱运转声 第2周：转头时偶尔沙沙响 第1月：游泳时进水也不发炎了 第3月：坐飞机主动嚼口香糖，降落时耳朵居然没哭
现在每次换季前，我都去抓7副中药当保养，上次复查医生说中耳腔干净得像婴儿屁股，其实治病就像熬中药，急火容易烧干，文火才能把根除，要是您也被这磨人的"水中耳"困扰，不妨试试这种温和调理法，毕竟耳朵清亮的日子，连风吹树叶的声音都格外
