最近天气越来越热，后台好多朋友都在问："被蚊子咬了抓得通红一片怎么办？""后背总是冒小红疙瘩是不是该看医生？"其实啊，咱们老祖宗留下的中药里就藏着天然的"皮肤守护神"，不仅能对付瘙痒红肿，连顽固的皮炎湿疹都有办法调理，今天就带大家认识几位中药界的"止痒高手"，学会这几招,再也不用对着药膏说明书发愁啦！
厨房里的万能选手——金银花 记得去年去闺蜜家做客，看她家冰箱常备着一大袋金银花，原来她老公是工地监理，天天暴晒出汗，后背总长红疹子，她说每次抓一把金银花煮水放凉，装在喷壶里当爽肤水用，晒伤发痒时随手喷两下，第二天准能消下去，后来我查资料发现，金银花里的绿原酸就像个天然抗生素,对金黄色葡萄球菌这种常见致病菌抑制效果特别好。
用法小贴士：新鲜金银花摘几朵捣碎敷在痘痘上，比某宝买的祛痘凝胶还管用，要是嫌麻烦，去药店买干花苞，开水焖泡5分钟，晾到皮肤能接受的温度捈洗患处，湿疹痱子都能缓解，不过要记住，脾胃虚寒的朋友别当茶猛喝，一天1-2杯就够了。
阳台上的秘密武器——薄荷 前阵子邻居王奶奶教我个小妙招：被隐翅虫爬过的皮肤千万别挠！赶紧摘几片薄荷叶碾出汁涂上，当时我半信半疑，结果真看着原本火辣辣疼的红痕慢慢褪下去了，后来查资料才明白，薄荷里的挥发油就像给皮肤开了台小风扇，既能清凉止痒，又能麻痹末梢神经减轻痛感，对真菌感染引起的脚气、股癣特别有效。
实用搭配：拿薄荷油和凡士林按1:5比例调成膏状，洗澡后擦在容易出汗的褶皱处，比某达克宁还清爽，要是被蚊虫叮了包，摘片新鲜薄荷叶搓出汁涂上，那股凉意瞬间就能镇住瘙痒，不过孕妇和三岁以下宝宝要慎用,刺激性有点强。
菜市场里的宝藏——艾草 我妈每年都要囤好几斤陈艾，说是治我老爸的荨麻疹有奇效，上周亲眼看见她把艾叶煮水泡澡，蒸汽熏得满卫生间都是草药香，泡完澡老爸背上的风团真的淡了很多，他说那种从毛孔渗出来的热乎劲儿特别舒服，其实艾草里的桉叶素、樟脑成分，既能抗过敏又能抑制螨虫,对尘螨引起的过敏性皮炎最对症。
居家妙用：把艾条点燃后烟熏衣柜，比樟脑丸环保还能除霉味，要是得了痔疮不好意思说，坐浴时加把艾叶灰，收敛止血效果杠杠的，不过阴虚血热体质的人别泡太久,容易上火起反效果。
中药铺的常客——黄柏 表姐是美容院老板，她们店里镇店之宝就是黄柏面膜，上个月我去体验，看她把黄柏粉掺在绿豆粉里调膜，敷完确实感觉脸上闭口平复了不少，后来查资料才知道，黄柏里的小檗碱堪比天然消炎药，对痤疮丙酸杆菌的杀灭率高达90%,难怪古代人用它治疔疮痈肿。
使用诀窍：油性皮肤可以直接用黄柏煎水当爽肤水，混合性皮肤建议加点蜂蜜调和，要是有脚气困扰，每晚用黄柏水泡脚后再涂药，杀菌效果翻倍，但黄柏性寒，拉肚子或者胃寒的人要少用,可能会加重症状。
山里的野草——蛇床子 上次去郊外采风，当地村民指着路边杂草说这是治疗妇科瘙痒的良药，回来查证才发现，蛇床子确实是外阴瘙痒的克星，《千金方》里就记载用它煎汤熏洗，现代研究显示，蛇床子素能阻断瘙痒信号传导，对白色念珠菌的抑制作用比酮康唑还强,怪不得老中医都爱开这个方子。
民间偏方：抓一把蛇床子炒热装布袋热敷腰部，对盆腔炎引发的腰痛有奇效，男性朋友如果有阴囊潮湿的问题，用纱布蘸煮过的药液湿敷，记得浓度别太高，不然刺激黏膜，不过备孕期间的夫妻要避开使用,会影响精子活性。
这些天然药材虽然好，但使用时要注意三点：第一，新鲜药材现采现用效果最佳，晾干的要密封保存；第二，过敏体质要先在手腕内侧试敏，出现灼热感立即停用；第三，溃烂破皮的伤口别直接敷鲜药，容易引发感染，如果用了三天没改善，还是要及时看医生,毕竟每个人的体质不同。
最后教大家个万能止痒法：不管哪种中药，打成细粉跟橄榄油调成糊状，装在小罐里放冰箱，被蚊虫叮咬、晒伤发红、轻微烫伤时随时抹一点，比某知名药膏便宜大碗还安全，这个夏天，让我们告别激素药膏，用老祖宗的智慧
