最近总听老中医提起一种叫龙利叶的草药,说是对付咳嗽痰多的"秘密武器"，作为常年被咽炎困扰的打工人，赶紧查了资料才发现，这个长得像桑叶的小家伙居然藏着这么多宝藏功效！今天就带大家认识下这个中药房里的低调高手——龙利叶。
龙利叶到底是何方神圣？
龙利叶学名叫龙脷叶,是大戟科植物龙脷叶的干燥老叶，别看它名字特别，其实在岭南地区可是家家户户都认识的"保命菜"，这种四季常青的灌木喜欢温暖潮湿的环境，就像我们广东人一样耐得住湿热，老辈人常说"喉咙痛摘片龙利叶嚼嚼"，这背后可都是实实在在的生活智慧。
润肺止咳界的隐藏王者
要说龙利叶最拿手的本事,那必须是润肺止咳，不同于川贝的昂贵娇气，这种随处可见的叶子对付慢性咳嗽特别在行，去年我感冒后遗症咳了半个月，喝了一周龙利叶猪肺汤，那感觉就像给肺部做了个SPA，现在只要办公室有人咳嗽，我都推荐他们试试这个土方子：30克龙利叶+250克猪肺+几片陈皮，炖两个小时，连喝三天保管见效。
化痰平喘的天然空气净化器
邻居王阿姨多年的慢支炎就是靠龙利叶调理好的,这叶子里含有的特殊成分能稀释痰液，就像给呼吸道做深度清洁，有个很灵的配方：龙利叶15克配杏仁10克，煮水当茶喝，不过要避开铁皮石斛这类滋阴的药材，不然容易腻住，记得去年雾霾天严重时，我用这个方法给家里老人预防呼吸道疾病，效果比戴口罩还管用。
清热解毒的全能选手
别看龙利叶性格温和,对付上火可不含糊，熬夜加班眼睛发红时，抓两片泡水喝，第二天准能满血复活，特别是夏天长痱子的时候，新鲜龙利叶捣烂敷患处，那清凉感堪比薄荷膏，不过要提醒下，它和菊花、金银花这些寒凉药不同，体寒的朋友也能放心用，这就是中药配伍的奇妙之处。
利尿消肿的隐形技能
这个功效知道的人不多,却是水肿体质的福音，上个月我旅游疯吃海鲜导致手指浮肿，老中医教我用龙利叶15克加冬瓜皮30克煮水，每天喝两次，三天就恢复纤纤玉手，不过要注意，这个方子下午三点后就别喝了，免得晚上频繁起夜。
使用秘诀和避坑指南
- 认准深绿色完整的叶片,发霉变色的千万别用
- 新鲜叶子煎汤效果更好,晒干后药效会打折扣
- 搭配陈皮、枇杷叶能增强止咳效果
- 孕妇和经期女性要慎用
- 建议连续使用不超过两周,症状缓解就要停
现在每次路过中药房,我都会多看两眼那些墨绿色的龙利叶，这个看似普通的树叶，承载着岭南百姓几百年的养生智慧，不过再好的东西也要对症使用，建议大家在使用前还是找专业中医师把把关，毕竟咱们调理身体，讲究的就是
