"十人九胃"这话真不假，现在年轻人加班熬夜吃外卖，中年人应酬喝酒两顿烧烤，老年人节俭惯了总吃剩饭，谁还没点胃疼反酸的老毛病？西药治胃病虽然见效快，但总有人吃完就像揣着个定时炸弹，稍微受点凉就反复，其实老祖宗留下的中药方子，讲究的是慢慢调养,今天就给大家扒几个真正管用的方子。
脾胃虚寒者的"暖宝宝方" 隔壁王婶常年喝冰美式吃沙拉，结果落下胃寒的毛病，一到冬天就胀气打嗝，老中医给她开了个经典方：黄芪30克、桂枝10克、白芍20克、生姜5片、大枣6颗、饴糖30克（麦芽糖也行），这就好比给胃穿了件羽绒服，黄芪补气，桂枝温阳，白芍柔肝止痛，生姜红枣调和脾胃，最后加饴糖甜甜的还不伤胃，注意要用砂锅小火慢熬，每天早晚趁热喝，连喝两周,胃里就像装了个小太阳。
暴饮暴食者的"急救包方" 公司小刘天天外卖麻辣香锅，有次半夜疼得满床打滚，他姥爷赶紧煮了山楂15克、炒麦芽20克、神曲10克、陈皮6克、半夏9克，这方子专治吃撑了消化不良，山楂消肉食，麦芽解米面，神曲化痰湿，陈皮理气，半夏和胃，煮好当茶喝，不出两小时就能听见肠鸣音，不过这只能救急,常吃的话胃可要抗议了。
老胃病患者的"养生粥方" 我们小区张大爷三十年老胃病，现在每天拿山药50克、莲子20克、薏米30克、小米适量熬粥，山药补脾阴，莲子养心安神，薏米祛湿，小米最养胃，关键是这些食材都得事先浸泡两小时，用文火慢炖到开花，每天当早饭吃，坚持三个月，胃镜检查都能看见好转，但这方子性平,得长期喝才有效。
情绪胃痛者的"疏肝汤" 闺蜜小林每次吵架就胃抽筋，中医说她是肝气犯胃，开了柴胡10克、香附9克、枳壳12克、白芍15克、甘草6克、陈皮5克，柴胡疏肝，香附理气，枳壳破气消胀，白芍柔肝，甘草调和诸药，这方子得像泡茶一样反复续水喝，喝完感觉胸口那股闷气散开了，胃也不纠结着疼了,不过孕妇和血压低的人要慎用。
幽门螺杆菌的"灭菌草药方" 现在查出幽门螺旋杆菌不用慌，我同事用公丁香3克、黄连6克、吴茱萸5克、蒲公英15克，每天饭后当茶饮，丁香温中降逆，黄连清热燥湿，吴茱萸止呕，蒲公英杀菌，但千万别空腹喝，刺激胃黏膜，配合餐具消毒，全家分餐，转阴率能提高不少，不过这方偏苦,可以加少量冰糖调味。
说句实在话，再好的方子也得配合忌口，早上要吃热乎的软乎的，晚上别超过七点吃饭，火锅冰淇淋辣条这些刺激性的至少戒三个月，还有别边吃饭边看手机，气血都跑去盯屏幕了，胃里缺血怎么修复？要是疼得整宿睡不着，体重莫名下降，可得赶紧去医院,别指望几副中药就能搞定胃癌。
最后教大家个判断胃寒胃热的土办法：胃寒的人不敢吃凉的，舌苔发白；胃热的口臭便秘，舌苔黄腻，不过具体用药还得找靠谱中医号脉，毕竟每个人体质不一样，记住这些方子当锦上添花，别当雪中送炭的唯一依靠，咱们的胃可是要细水长流地
