"头要炸了怎么办？""止痛药吃多了怕伤胃"......其实咱们老祖宗对付头痛的法子可多了！今天把压箱底的方子掏出来，都是我跟着师父学医时反复验证过的民间智慧。
分清楚你是哪类头痛 别急着抓药，先给自己号号脉，头痛像人一样各有脾气： ①风吹就疼的（风寒型）：太阳穴胀着疼，吹空调加重 ②上火就发作的（风热型）：眼眶发红，头皮摸起来烫手 ③累着就犯的（血虚型）：蹲久起身眼前黑，经期特别明显 ④气窜着疼的（肝阳上亢）：跳着疼，烦躁想砸墙 ⑤黏糊糊的疼（痰湿型）：像裹着湿毛巾，阴雨天加重
祖传药方大公开 【川芎茶调散】风寒头疼救星 材料：川芎10g+薄荷5g+白芷8g+荆芥6g+羌活6g（药店配齐磨粉） 用法：开水冲泡当茶喝，喝完捂着被子发汗 故事：去年邻居王叔工地吹风头疼，喝了两剂就说"脑袋松快了"
【桑菊饮变方】适合熬夜爆肝党 材料：桑叶15g+菊花10g+蔓荆子8g+决明子15g 秘诀：加冰糖煮出酸梅汤口感，冰箱冻成冰棍 注意：适合眼睛红肿的上火头痛，拉肚子体质少喝
【八珍汤加减】产妇妈妈必备 材料：当归9g+黄芪15g+熟地12g+白芍9g（炖鸡汤） 重点：喝完要躺半小时，让药力往头顶走 案例：我表妹产后三个月头痛，喝三次就能下床带娃了
这些坑千万别踩 ×盲目抄网红方子：南方潮湿和北方干燥用药差很大 ×长期依赖止痛中药：连喝两周没效果要停 ×搞错体质喝反药：有人喝凉茶头痛反而加重
配套养生小妙招
- 梳头疗法：牛角梳从额头往后梳100下，早晚各一次
- 泡脚秘方：艾草+生姜煮水，泡到膝盖下面
- 急救穴位：按揉合谷穴（虎口处）+太阳穴各3分钟
特殊人群要注意 孕妇头痛：用红糖葱白水代替药物 高血压患者：石决明30g煮粥比西药更安全 学生党备考：建议每周喝两次天麻炖鱼头
最后唠叨一句：如果头痛伴随呕吐、视力模糊、高烧不退，千万别硬扛！赶紧去医院拍片子，咱们这些土方子就像应急灯，能照亮但照不远~
（本文药方仅供参考，具体用量请遵医嘱，记得收藏转发给需要的亲友，说不定哪天就用得上呢！
