各位兄弟是不是经常遇到这种尴尬事？"下面"突然又红又痒，上厕所都像上刑场，去医院吧不好意思开口，自己买药又怕乱用药出问题，别慌！今天咱就聊聊老祖宗留下的中药外洗妙招，对付龟头炎真有两把刷子。
先说说为啥会遭这个罪,平时久坐不动、爱穿紧身裤的老铁，下面老是潮乎乎不透气，湿热憋着就容易出事，再加上有些兄弟天生敏感体质，稍微不注意清洁，细菌真菌就闹腾起来，医院开的药膏激素类东西，用多了还怕有依赖，这时候中药外洗的优势就显出来了。
我走访过几位民间老中医,发现他们常用的外洗方子都有这几个特点：一是清热解毒，二是燥湿止痒，三是材料都是常见的草药，比如说最经典的【三黄洗剂】，黄连5克、黄柏10克、大黄10克，这三位可是消炎界的黄金搭档，煮水放温后早晚各泡15分钟，就像给小兄弟做了个中药SPA，一般3天就能明显感觉舒服多了。
有个在工地干活的兄弟跟我反馈,他夏天得了这毛病，用高锰酸钾泡得皮肤都发皱，后来改用金银花30克+野菊花20克+蒲公英30克煮水，每天早晚泡两次，配合着吃清淡食物，不到一周就利索了，这组合特别适合红肿热痛特别明显的急性期，金银花清热解毒，野菊花专门治疮痈，蒲公英更是号称"天然抗生素"。
要说止痒效果快的,首推【蛇床子洗液】，抓一把蛇床子（大概30克），加苦参15克、地肤子15克，这三味药简直就是瘙痒的克星，有次邻居王大哥痒得整宿睡不着，我用这个方子让他现煮现泡，当天夜里就睡了个安稳觉，不过要提醒一句，蛇床子味道有点冲，泡完记得用清水冲干净。
最近还有个新发现,马齿苋真是个宝贝，新鲜的马齿苋200克捣烂敷上去，或者干品50克煮水熏洗，对念珠菌感染特别有效，我们村头老张头的孙子就是用这个方法治好的，小家伙总爱吃甜食惹的祸，用西药总反复，换这个土方子居然断根了。
用中药外洗要注意三点：第一水温绝对不能烫，38度左右最合适；第二洗完别急着擦干，用干净毛巾轻轻蘸干；第三治疗期间暂停夫妻生活，毕竟交叉感染更麻烦，还有要坚持用药，别见好就收，至少巩固三天。
预防才是关键中的关键,平时洗澡一定要翻洗包皮，特别是那些包皮过长的老铁，内裤选纯棉透气款，备着两三条轮流换，办公室久坐的每隔一小时起来活动下，裆部通风比什么都强，饮食上少吃辣椒啤酒，多吃冬瓜薏米这种利湿的食物。
最后唠叨一句,要是折腾三五天还没好转，或者出现溃烂、流脓这些情况，千万别硬扛着，赶紧去正规医院挂皮肤科，该吃药吃药该检查检查，咱们分享的这些土方法，主要针对轻度症状和日常预防，权当多个救命稻草备用着，记住啊兄弟们，命根子的事可不敢瞎
