"妈呀！这膝盖疼得跟针扎似的！"上周隔壁王婶扶着楼梯直咧嘴，她这风湿毛病一到回南天就发作，看着老人家颤巍巍爬楼的样子,我突然想起爷爷生前常喝的那个药酒方子。
要说这风湿泡酒啊，可是老祖宗传下来的智慧，咱们南方湿气重，很多中老年朋友腿脚不利索都跟这个有关，前年我带老爸去省中医院，老专家说这种药酒就像"液态膏药"，药材的有效成分溶在酒里,借着酒劲直往骨缝里钻。
【这些药材泡酒最管用】 我翻出爷爷留下的手抄本，上面记着几个经典配方，排在头位的是"三蛇祛风酒"，要用到蕲蛇、乌梢蛇、金钱白花蛇三条蛇，不过现在野生动物保护严格，药房一般用透骨草、徐长卿代替，去年给丈母娘泡的那坛，加了羌活、独活各50克，当归30克，配上2斤高度白酒，喝了三个月,现在能蹲着择菜了。
有个在药材市场工作的亲戚教我认药材：海风藤要选带着青皮的，捏着发软的是新货；川芎得挑个头均匀的"蝴蝶片"，断面像菊花的才好，最有意思的是雷公藤，这玩意有毒却治风湿，老师傅教我要去掉表皮,每次用量不超过10克。
【泡酒避坑指南】 别看泡酒简单，讲究可多了，上月邻居张叔直接把人参枸杞倒进啤酒瓶，结果喝得拉肚子，其实玻璃罐最佳，陶瓷次之，金属容器千万别用，度数要选52度以上的粮食酒,那些勾兑的便宜酒泡出来发酸。
时间也得掐准，动物类的药材要泡满一年，植物类的三个月就行，我见过有人图省事用开水泡，结果喝出毛病，还有人以为越陈越好，其实超过五年的药酒有效成分会挥发,反而没效果。
【亲测有效的三个秘方】
- 五加皮酒：买南五加皮200克（注意别混北五加），切薄片泡5斤酒，加冰糖调味，特别适合腰腿疼，建筑工地的老赵头说喝了两月能弯腰搬砖了
- 追风八珍酒：熟地黄60克+制川乌15克+红花20克，泡两周后每天喝一小盅，注意川乌要先煮半小时去毒
- 简易版：去药店抓伸筋草100克+木瓜干80克，泡3斤米酒，办公室刘姐说这方子让她敢穿高跟鞋上班了
泡好的酒要放在阴凉处，每天晃一晃，喝的时候最好温一下，3ml早晚各一次，特别提醒：高血压、心脏病、孕妇千万不能碰！上个月社区李医生碰到个病例，有人把降压药和药酒混着吃,差点出大事。
这些年我送出去二十多坛药酒，发现个规律：早上喝完要晒后背十分钟，晚上配合热敷效果翻倍，不过最关键的还是坚持，三天打鱼两天晒网可不行，要是疼得厉害，赶紧去医院别耽误,药酒只能当辅助治疗。
最近总看见年轻人也开始泡养生酒，建议大家先找中医师把脉，毕竟每个人的体质不同，就像同样是风湿，寒湿型要加附子，湿热型得配黄柏，当年爷爷的方子经过四代人
