"大夫，我这头疼毛病每个月都要犯几次，CT片子拍了一大堆也查不出毛病......"隔壁张阿姨揉着太阳穴跟我吐槽时，我才意识到原来身边这么多人被神经性头痛折磨着，这种查不出器质性病变却疼得要命的毛病,在中医眼里其实大有乾坤。
搞清楚你的头疼是不是"神经性" 很多来找我咨询的朋友都分不清自己是哪种头痛，神经性头痛多是隐隐作痛、胀痛，像戴了紧箍咒，生气劳累后加重，女性月经前后更明显，要是伴随头晕恶心、脖子发僵这些症状，八成就是中医说的"头风"、"瘀血头痛"了。
老中医推荐的5种祛风止痛中药
- 白芷：这个长得像小元宝的药材最擅长通鼻窍、止头痛，记得去年我感冒头疼，老药师就让我用白芷泡茶，那股辛香直冲脑门,半小时就不疼了。
- 川芎：号称"血中气药"，特别适合那种刺痛感明显的头痛，药店买的川芎粉，每次3克冲水喝,对付熬夜后的偏头痛特别管用。
- 天麻：年轻人用脑过度的头晕头痛，天麻炖猪脑是经典食补方，我家孩子备考那会儿，每周吃两次,现在工作熬夜都没见他喊头疼。
- 吴茱萸：专治生气引发的头痛，特别是太阳穴附近跳着疼的那种，把吴茱萸打粉调醋敷脚心涌泉穴,比吃西药还见效快。
- 菊花决明子：适合长期对着电脑的眼睛酸胀引发的头痛，办公室常备这两味茶，开水一冲,既能明目又能缓解头皮紧绷。
这些中成药比止痛片更靠谱
- 正天丸：专门针对外感风邪、瘀血阻滞的头痛，感冒后遗症期吃效果最好，不过孕妇千万别碰,里面含有桃仁红花。
- 镇脑宁胶囊：颈源性头痛患者的福音，特别是转头就晕、后脑勺发紧的情况，配合热敷大椎穴,效果加倍。
- 丹珍头痛胶囊：高原反应引起的头痛用这个最合适，藏区旅游必备，不过平原地区用的话,剂量要减半。
厨房里的止痛良方
- 香菜根煮水：连着小白须一起熬，发作时喝半碗，风寒型头痛半小时就能缓解，上次我淋雨头疼,靠这个偏方救急。
- 核桃仁+白酒：睡前嚼5个核桃仁，蘸两滴白酒，连吃一周，对肾虚型头痛特别有效,适合经常熬夜的上班族。
- 芹菜汁蜂蜜饮：高血压导致的头痛最适合，半斤芹菜榨汁加一勺蜂糖，早晚各一次,还能顺便降血压。
头部按摩手法比吃药管用 每天花10分钟按这几个穴位：
- 风池穴：大拇指往上推到脖颈凹陷处，酸胀感越强越好
- 太阳穴：用指腹轻轻画圈，顺时针逆时针各36圈
- 百会穴：掌心轻叩头顶，想象有股气流往下走 坚持一个月,你会发现头痛发作频率明显减少。
这些坑千万别踩
- 别盲目信偏方：有人拿艾草直接熏头，结果烫伤头皮引发感染
- 辨证不对反伤身：湿热体质吃温补药材，小心头痛更严重
- 中药不是安慰剂：必须对症才有用，建议先找中医师把脉
上个月社区义诊时，王医生现场给街坊们演示穴位按摩，有个快递小哥当场试验说："哎呀妈呀，按完太阳穴真的轻松多了！"其实中医调理贵在坚持，就像煲汤要慢火细炖，急不得躁不得，要是实在疼得厉害，还是要及时就医，毕竟脑袋
