胃疼别慌!这些中药调理法帮你缓解疼痛

一归堂 2025-04-29 科普健康 1602 0
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最近总熬夜加班,胃又开始隐隐作痛,翻来覆去睡不着的时候,突然想起老一辈常说的"十人九胃",其实胃疼这事儿,除了吃西药,老祖宗留下的中药方子特别管用,今天咱们就来聊聊那些能治胃疼的中药,还有怎么用才有效。

胃疼常见的几种类型

很多朋友以为胃疼就是胃酸过多,其实中医眼里可没这么简单,有的胃疼是受凉了(寒邪客胃),有的是吃撑了不消化(饮食停滞),还有的是气得肝疼连着胃疼(肝气犯胃),不同情况用的药完全不一样,千万别瞎喝药。

家里常备的治胃疼中药

  1. 白芍+甘草
    这俩简直是黄金搭档,白芍柔肝止痛,甘草补脾益气,要是饿得心慌或者生气后胃抽着疼,抓一把白芍(15克)加甘草(5克)煮水,喝完整个肚子都暖洋洋的,记得要趁热喝,凉了效果减半。

  2. 陈皮+麦芽
    过年吃多了积食胃胀?陈皮3克泡水,再加点生麦芽10克,上次我大鱼大肉后胃里石头似的,喝了两天这个,打嗝都是香的,不过孕妇别碰麦芽,容易回奶。

  3. 砂仁+佛手
    这两种药材特别适合上班族,砂仁5克捣碎,佛手片8克,开水焖泡当茶喝,上周五开会前胃抽筋,偷喝了这个居然扛到午休,注意砂仁要后下,煮久了挥发油就跑了。

  4. 瓦楞子+海螵蛸
    反酸烧心的朋友看过来!瓦楞子20克先煎半小时,再加海螵蛸10克,这组合就像给胃罩了层保鲜膜,上个月连续加班靠它续命,不过贝壳类中药有点涩,喝完记得漱口。

药店能买到的经典中成药

  1. 香砂养胃丸
    适合吃饭不规律导致的胃胀,特别是天冷时胃部怕风的朋友,饭前嚼碎服用,那股花椒味挺提神。

  2. 左金丸
    情绪性胃疼必备,尤其是吵架后胃里火辣辣的,黄连和吴茱萸的比例很讲究,建议买成品别自己配。

  3. 摩罗丹
    萎缩性胃炎患者的福音,成分里有百合、麦冬这些滋阴的,适合长期胃黏膜受损的老胃病。

厨房里的养胃法宝

  1. 姜枣茶升级版
    普通姜枣茶已经OUT了!试试生姜3片+红枣5颗+紫苏梗5克,煮完过滤加红糖,上周淋雨后胃绞痛,喝了这个立马止汗,紫苏梗中药房都有卖,几块钱一大包。

  2. 山药小米锅巴
    把铁棍山药蒸熟压成泥,混在小米面里炸脆片,饿的时候吃两三块,比饼干养胃多了,去年体检发现有糜烂性胃炎,吃了两个月这个当零食,复查好多了。

  3. 丁香肉桂卤
    炖肉时加3克丁香、5克肉桂,香气能把整条楼道熏馋,重点是这些香料暖胃驱寒,冬天胃疼发作率直线下降,不过高血压患者少放桂皮,容易上火。

救命小技巧

  • 按揉梁丘穴:膝盖外上方两指宽的位置,胃疼发作时用拇指死命按,两分钟就能缓解,上次在地铁突然疼,站着按差点被当成疯子。
  • 热敷包改良版:粗盐炒热装布袋不够劲,试试加艾叶和茴香,微波炉叮1分钟,敷在肚脐周围,比暖宝宝持久三倍。
  • 含服蜂蜜姜片:鲜姜切片蘸纯蜂蜜,含在嘴里慢慢咽汁,有次出差水土不服,靠这个顶过前半夜。

特别注意这些事

  1. 治胃中药别空腹喝,刺激更大
  2. 寒性胃痛(喜欢捂肚子)别吃生山楂、酸奶
  3. 吃药期间忌绿豆汤,解药性
  4. 连续疼超过两周必须做胃镜

上个月邻居王叔信偏方喝蒲公英根治胃病,结果喝到黄疸住院,所以说中药虽好,但得对症,建议大家第一次用药先去社区医院把脉,确认体质再抓药,毕竟胃这种娇贵器官,真不是硬扛就能

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