"师傅，这山里真藏着能'寻骨头'的野草？"二十年前跟着老药师上山采药时，我第一次听说寻骨风这名字，老师傅蹲在潮湿的岩缝旁，指着一丛藤蔓说："这藤子会自己往骨头缝里钻，专治那些深入骨髓的风湿痛。"
深山里的"追风使者" 在浙江安吉的竹林深处，寻骨风正攀着岩石向上生长，这种马兜铃科植物总爱躲在阴湿山谷，细长的藤茎上开着暗紫色喇叭花，根须像鹰爪般紧紧抓着岩壁，老药农都知道，端午节前后采收的带根全草药效最佳,这时候的藤茎断面会渗出乳白色汁液。
千年祛风湿秘方 《本草纲目》里记载寻骨风"治骨节疼痛，四肢酸软"，可不是随便说说，去年邻居王叔膝盖肿得像馒头，西医说是痛风性关节炎，吃了半个月寻骨风炖猪蹄，居然能拄拐来我家串门，这草药最绝的是能顺着经络"游走",专找关节缝隙里的风寒湿邪。
这些症状最适合用它
- 老寒腿遇冷就疼：用寻骨风50克泡高度白酒，擦患处发红发热
- 肩周炎抬不起胳膊：鲜藤捣烂加少许盐，敷在痛点包纱布
- 产后手指关节痛：配艾叶煎汤熏洗，连用三天见效
- 腰椎间盘突出压迫神经：晒干的藤片装布袋当坐垫
使用禁忌要记牢 别看这草药好，但不是人人能用，孕妇闻到气味都可能流产，阴虚火旺的人吃了口干舌燥，前几年有个小伙子自行泡酒喝，结果全身起红疹——这药草就像烈酒,得兑着温水慢慢服。
辨别真假有窍门 市场上染色的假货特别多，记住三个诀窍：①真品藤茎有明显纵棱，像老丝瓜瓤；②折断时有淡黄色粘液；③搓碎闻着有股类似当归的辛香，去年我在药材市场见过染成青绿色的假货，泡水后汤色浑浊,真品应该清亮带微黄。
现代研究的惊喜发现 省中医院的实验室报告显示，寻骨风含有独特生物碱，能抑制关节腔内的炎症因子，更有意思的是，它含有的挥发油成分遇到体温会缓慢释放，就像给关节敷了层"温热膜"，不过可别贪多,每天用量控制在15克以内。
民间流传的食疗方
- 寻骨风炖乌鸡：母鸡去毛切块，加30克药材焖煮，喝汤吃肉
- 风湿茶：寻骨风、桑枝、桂枝各10克，沸水闷泡代茶饮
- 泡脚包：晒干的藤片50克+生姜皮30克，煮沸后兑热水泡脚
采药人的生死经验 十年前跟父亲进山采药，遇上暴雨被困半山腰，他教我辨认寻骨风的卷须方向："藤尖朝东的是五年生老藤，药效最强。"那天下着冰雹，我们硬是在悬崖边挖出两株碗口粗的老藤，现在想想，寻骨风不仅治病，还留着采药人的命——它的利尿作用让我们在断水两天后还能排尿排毒。
药店买不到怎么办 现在野生寻骨风越来越少，人工种植的药效差些，如果买不到新鲜藤茎，可以去中医院抓配方颗粒，虽然贵点但质量有保障，实在没有，用徐长卿代替也有三分像,不过那味道可比寻骨风温和多了。
最后的叮嘱 这味药就像山里的老猎户，看似粗犷却藏着精细功夫，风湿病人千万别学西医吃抗生素，用对了寻骨风，配合艾灸拔罐，往往有意想不到的效果，不过记住，所有中药都得听医生的，毕竟每个人的体质都是独特的山水
