老张蹲在田埂上卷烟的时候,总要把右腿抻得直直的，五十二岁的庄稼汉被风湿缠了八年，膝盖肿得跟馒头似的，夜里疼得直抽冷气，去年秋收他扛着百十斤的稻谷爬坡，没走几步就栽在泥地里，吓得媳妇半夜抹眼泪。
谁承想村头陈瞎子家那个败火的中药方子,愣是把老张从轮椅上拽了起来，这方子可有个讲究，专治那种阴雨天就钻骨头缝的酸疼，还有吹空调落下的寒湿腿，今儿我把这张救了不知多少人的老方子掏心窝子给大家讲讲，您可得记好了——
风湿腿痛为啥像天气预报？ 咱们老百姓常说"风往哪吹哪疼"，其实都是风寒湿三邪在作怪，就跟老房子漏雨似的，年轻时候受凉受潮不当回事，年纪大了关节缝里全是水汽，那些说"多穿点就好"的纯属外行话，寒气早就像冰碴子似的扎进骨头缝了。
七味药熬出春天的太阳 ① 川乌（先煎1小时）9g：这可是驱寒大元帅，专门融化关节里的冰疙瘩，别怕名字凶，制过的川乌比辣椒还温和。 ② 黄芪30g：好比给城墙贴瓷砖，把漏风的骨缝全补上，气虚的人喝了像充了氧气罐。 ③ 当归15g：活血小能手，带着红药丸的热气直往腿肚钻，痛经的姑娘喝这个也管用。 ④ 秦艽12g：风湿的克星，能把黏在骨头上的湿痰刮下来，老中医都说它是"关节抹布"。 ⑤ 桂枝10g：好比给腿脚装暖气片，从脚底板暖到腰眼，怕冷的人喝完打哆嗦。 ⑥ 牛膝15g：拉着药性往下钻，专治膝盖以下的问题，运动员肌肉拉伤也靠它。 ⑦ 甘草6g：调和诸药的和事佬，还能解川乌的毒，少了它可不行。
熬药的门道比吃药还重要 这方子得用砂锅文火慢熬，川乌必须先单独炖够钟点，筷子蘸着药汤能在玻璃上挂住水珠才算火候到家，早上空腹喝最见效，喝完盖好被子发汗，那汗得细细密密出透，千万别大汗淋漓伤阳气，连着喝七天，腿脚利索得像换了新轴承。
忌口清单比药方还金贵 治疗期间千万离了韭菜、香椿这些"发物"，它们会让寒气在关节里蹦迪，冰镇啤酒更是大忌，一口凉酒能废九副药，倒是该多吃山药粥、姜丝炒肉这种暖乎乎的吃食，冬天还能喝点药酒护着。
保养膝盖要学乌龟晒太阳 光喝药不养着等于白搭，建议您学学公园老太太甩腿功：坐在板凳上踮脚尖，每天早晚各三十下，再找个向阳墙根晒后腰，让督脉喝饱阳光，下雨天记得在袜筒里撒点艾草粉，比电热毯还管用。
这些年亲眼见的奇迹 隔壁王婶爬楼梯要倒着走，喝了三个月现在能蹬三轮车赶集，表弟打球崴脚落下病根，敷了两个月药渣反而跑得比以前快，最绝的是刘会计，坐月子吹了穿堂风，现在天天泡脚加点这方子的药汤，十年老寒腿居然没犯过。
这方子虽然灵验,但各人体质不同，如果您喝了两副还没见好，赶紧找大夫把脉调方子，记住药渣别倒，留着煮水泡手脚，那可是免费的热疗，收藏这篇的好心人，转发给腿脚不利索的长辈积德吧！下期给您讲讲怎么用厨房调料治颈椎病，关注咱
