哎，一说起风湿啊，真是不少人的心头恨！尤其是上了年纪的父母，或者平时干活累着的人，一到阴雨天或者受凉后，关节就跟天气预报似的，疼得不行，我家里老人也受过这罪，后来还是一位老中医给开了个方子，调理了几个月，现在总算是轻松多了，今儿咱就来唠唠这个中药治风湿的事儿，都是实实在在用过的经验,没那些虚头巴脑的玩意儿。
风湿到底是咋回事儿？
其实啊，风湿在中医里叫“痹症”，说白了就是风、寒、湿这些邪气钻进了关节里头，就像咱们淋了雨不擦干，或者大冬天穿得少，寒气顺着毛孔往里钻，时间一长，关节就被堵住了，气血不通，能不疼吗？西医说是炎症，中医讲究的是调和身体，把邪气赶出去，气血通畅了,疼也就少了。
为啥中药治风湿比光吃止疼药强？
我问过好多风湿的朋友，他们一开始也跟我似的，疼了就吃止疼药，结果胃吃坏了，药一停还是疼，为啥呢？因为止疼药只管暂时止痛，治标不治本，中药不一样，它是慢慢帮你把体内的寒湿拔掉，相当于一边疏通下水道，一边清理垃圾，虽然慢,但犯病的次数越来越少。
举个例子，我邻居李叔以前走路都瘸，后来喝了三个月中药，现在天天早起遛弯，他说：“这药喝着苦，但喝完身上发热，关节松快多了。”所以说，中药调的是根本,不是瞎糊弄的。
老中医给的配方，到底有啥玄机？
这个方子是我老家一个老中医开的，他行医四十多年，专门看风湿骨病，方子不难，但贵在搭配巧妙,一共六味药：
- 羌活——这可是“风药之王”，专门对付游走性的风湿疼，比如今天胳膊疼，明天腿疼的那种。
- 独活——跟羌活有点像，但它更擅长治下半身的风湿，腰腿疼的时候非它不可。
- 威灵仙——听名字就知道厉害，它能通经络，关节僵硬得像生锈的门轴时，这药就能给你“加润滑油”。
- 桂枝——温阳的，等于给身体添把火，把寒气逼出来。
- 秦艽——既能祛风湿，又能退虚热，关节红肿发热的时候特别管用。
- 黄芪——别小看它，这是补气的，风湿病人大多气虚，光祛邪不扶正,人没力气反而好得慢。
这六味药各司其职，互相配合，就像组队打游戏一样，一个负责输出，一个负责辅助,绝了！
这药咋熬咋喝？讲究可不少！
别以为抓完药就完事了，煎药也有门道,老中医特意叮嘱：
- 砂锅煎药：不能用铁锅，砂锅受热均匀，药效不容易被破坏。
- 泡药半小时：药倒进去后加冷水没过药材，泡半小时再煎，不然有效成分出不来。
- 大火烧开转小火：煎30分钟左右，倒出药汁后再加水煎第二遍，两遍的药混一起分两次喝。
- 饭后喝：空腹喝怕刺激胃，吃完饭半小时再喝，暖呼呼的正好。
- 忌口：吃药期间别碰冷饮、西瓜、海鲜这些寒凉的东西,否则药效白搭。
我刚开始给我妈煎药时，差点把药煎糊了，后来掌握了技巧，一天两次雷打不动，喝了一周，她就说：“哎呀，晚上睡觉关节没那么胀了。”
光靠吃药可不够，这些事儿得留心！
中药再好，也得配合生活习惯,我总结了几个关键点：
- 保暖比啥都强：风湿最怕寒气，夏天也别贪凉，空调别直吹关节，护膝护腕该戴就戴。
- 适当活动：别觉得疼就不动弹，越不动关节越僵，散步、太极这种轻度运动反而有帮助。
- 泡脚大法：每晚艾叶煮水泡脚，泡到浑身微微出汗，寒湿从脚底散出去，比吃药还舒服。
- 饮食调理：多吃山药、红枣、生姜这些温性食物，少吃梨、苦瓜这些寒凉的。
我同事张姐以前风湿发作连筷子都拿不稳，后来一边喝药一边泡脚，现在还能跳广场舞，她说：“这病就得全方位伺候着！”
真有那么神？看看这些人的故事！
案例1：我表姑五十多岁，膝盖肿得跟馒头似的，去医院抽过积液，折腾好几年，后来按这个方子喝了两个月，现在能蹲着择菜了，她逢人就说：“中药真是救了我这条老腿！”
案例2：楼下刘叔年轻时候干搬运，落下肩周炎，胳膊抬不起来，喝了药加上拔罐，现在能帮孙子举高高了，他自己都纳闷：“这中药不会掺了止疼药吧？”
中药也不是万能灵药，有人体质不同见效慢，但只要坚持，多半能缓解，关键是别乱投医，找靠谱的中医辨证开方，别信网上卖的“祖传秘方”。
写在最后：与其忍痛，不如试试！
风湿这毛病，拖得越久越难治，如果你或者家人正被关节疼折磨，不妨试试这个方子，每个人的情况不一样，最好先找中医号脉调方子,毕竟适合自己的才是最好的。
最后唠叨一句：中药治根，但千万别自己瞎抓药！找个正经中医看看，花不了多少钱，少遭多少罪，大家如果有试过中药治风湿的经历，欢迎留言分享，咱们互相取经，早点
