"你最近用的什么口红啊？气色这么好！"其实哪有什么口红功劳，全靠每天一碗四物汤养着，这剂出自宋代《太平惠民和剂局方》的古方,可是咱们中国女生私藏的美容密码。
说起四物汤的故事，得从北宋汴京的药铺说起，那时候科举盛行，书生们熬夜苦读普遍面色青白，有位老郎中用当归、川芎、白芍、熟地四味药材熬汤，让考生们连喝三个月，放榜那天，中举的书生们不仅喜提功名，连面相都红润得像换了个人，这"补血四将"的名号,就这么在京城传开了。
我认识四物汤倒是机缘巧合，去年连续加班三个月，例假突然变得淅淅沥沥，老中医爷爷把脉后直摇头："血虚得像干涸的河沟，得引水灌溉了。"他开的方子就是四物汤，特别叮嘱要选四川产的熟地，甘肃的当归,就像炒菜讲究食材产地一样。
现在市面上的四物汤成品多得让人挑花眼，但真要见效还得自己动手，上周我去中药房抓药，老板教我个诀窍：当归要选切片完整的，断面棕黄色带油点的；白芍闻着有淡淡芍药香；川芎最考验眼光，好的川芎像蝴蝶翅膀,放在嘴里麻得舌头打颤。
煮汤也有门道，陶瓷锅加1500毫升山泉水，药材冷水下锅，大火煮沸转小火慢炖，重点在时间把控——头煎40分钟，二煎20分钟，混合两次药汁早晚温服，我刚开始嫌麻烦，结果某次偷懒只煮一次,当天就感觉效果打折扣。
喝四物汤最明显的变化在眼睛，以前总像蒙着层雾气，现在眼白透亮得像婴儿，有次出差忘带药包，三天没喝就发现指甲上的月牙变小了，中医说这是肝血不足的信号,吓得我现在出门都要随身带着分装好的药粉。
不过这汤也不是万能灵药，有次闺蜜生理期跟着喝，结果肚子疼得更厉害，后来才明白，四物汤适合血虚体质，如果是气滞血瘀或者湿热体质，喝错了反而适得其反，就像浇花要看土壤,补身子也得先辨体质。
现在我都把四物汤当下午茶，配几颗红枣枸杞，边喝边刷手机，看着深褐色的药汁慢慢下肚，能感觉到暖意从胃部蔓延到指尖，上个月体检报告出来，血红蛋白终于回到正常值,皮肤科医生还夸我脸色不像以前那么蜡黄。
最近发现个新喝法：药渣别浪费，加点面粉调成糊敷脸，当归的香气混着白芍的清新，比专柜面膜还管用，敷完皮肤透着自然的光泽,第二天同事还以为我偷偷打了水光针。
要说这四物汤能流传千年，靠的就是实实在在的效果，它不像西药补铁剂那样冰冷，而是用草木的温润慢慢滋养，每次煮药时看着药材在锅里翻滚，就像看见千年时光在陶罐里流转，这种带着烟火气的养生智慧，才是咱们祖
