最近天气忽冷忽热，后台好多朋友都在问："关节疼得像泡在冰桶里，有什么外用药能救救急？"要我说啊，咱们老祖宗对付风湿可有一手！今天就给大家扒一扒那些藏在山野里的"风湿克星",都是能直接捣碎外敷的宝贝疙瘩。
先说说艾草吧，这玩意儿简直就是风湿界的活神仙，记得去年邻居王婶膝盖肿得像个馒头，我用新鲜艾叶给她捣出汁来，掺点烧酒调成糊状敷上，当天就喊着"热乎舒坦"，艾草性温就像小太阳，专克寒湿，不过过敏体质的朋友要先在手腕试试，别像我们村张大爷,敷完挠得满腿血道子。
再说说厨房里就有的生姜，这可是随手可得的"暖宝宝"，我妈常年备着姜膏，做法简单：老姜榨汁混着蜂蜜冻成膏，每天擦关节发烫为止，特别下雨天，她总念叨"姜辣入骨三分，寒气全被赶跑"，但要提醒各位，溃破的皮肤千万别试,那滋味可比吃芥末还刺激！
红花这名字听着就喜庆，其实是活血化淤的高手，我们诊所常配"三红散"——红花、红藤、红椒，磨粉用黄酒调匀，上次给工地老赵治腰突，他直说"像千百只蚂蚁啃痒，完事却轻松大半"，不过孕妇千万离远点,这活血化瘀的劲儿太猛。
还有位隐藏高手雷公藤，听着吓人却是消肿神器，老中医教我个土方：30克雷公藤熬水熏洗，刚开始熏得额头冒汗，洗够半个月，连变形的手指都敢握拳了，但这东西有毒，绝对不可内服，泡完的水记得泼远点,别让宠物误喝。
最妙的是透骨草，光这名字就带着仙气，我们村有个偏方：透骨草+伸筋草+木瓜片，煮水泡脚时蒸汽熏蒸，等水温刚好再泡到浑身发热，上周给超市刘姐治足跟痛，她现在天天朋友圈晒"晨跑五公里",不知道的还以为换了新脚后跟。
说了这么多，必须提醒大家几点：敷药前要用热毛巾打开毛孔，见效后要像猫爪子轻轻挠，别用力过猛，碰上皮肤发红发痒马上停手，抹点芦荟胶镇静，更重要的是，这些外治法就像给房子补漏，平时还要注意防寒保暖，别学楼下李叔逞强冬泳,结果瘫床上让我们送饭。
最后教个绝招：把粗盐炒热装布袋热敷，比暖宝宝还管用！风湿不是一天得的，调理起来也得耐着性子，要是哪天您发现爬楼梯不疼了，赶紧来群里报个喜，让大伙都
