"咳咳咳......"早上起床又对着空气表演卡痰？抽了十几年烟的老张最近总感觉胸口闷得慌，爬两层楼就喘得像拉风箱，去体检发现肺里已经像被熏黑的腊肉，医生指着片子直摇头："你这肺啊，再不保养就要出大问题！"
其实咱们身边藏着不少天然"洗肺剂"，都是老祖宗传下来的宝贝，今天给大家扒一扒烟草公司最怕你知道的5个中药清肺秘方，每天抓一把泡茶喝,给肺部来个深度SPA！
【第一道护身符：胖大海润喉三件套】 别小看这颗丑萌丑萌的种子，它可是咽喉界的灭火器，记得隔壁王叔吗？以前抽烟咳嗽声震得楼道灯都晃，现在天天保温杯里泡着胖大海+金银花+麦冬的组合，这三味药简直就是烟雾探测器的克星,专治晨起喉咙黏糊糊像吞刀片的感觉。
泡法超简单：胖大海2颗掰碎（不然容易泡不开），金银花1小撮，麦冬5粒，开水焖10分钟，注意别隔夜喝,否则第二天杯子里能长出蘑菇云！
【第二道防火墙：罗汉果陈皮鸳鸯浴】 广西老表抽烟后必摸一颗罗汉果，这可不是干果店噱头，把罗汉果掰成月牙瓣，配上晒干的橘子皮，煮出来的汤水甘甜沁凉，上周工地老刘被烟呛得直流泪，喝了三天这个偏方,现在扛水泥都不带喘粗气的。
秘诀在火候：罗汉果要先冷水下锅，大火煮沸转小火咕嘟15分钟，再把陈皮放进去焖出白雾，喝完嘴唇粘粘的别担心,那是果胶在给你的肺敷面膜呢！
【第三道净化器：鱼腥草甘草排毒饮】 云南山里的野草别嫌弃，这可是肺里的吸尘器，新鲜鱼腥草搓出绿汁，配两片烤过的甘草，那酸爽堪比漱口水界的窜天猴，快递小哥阿强说自从喝了这个，吐的痰从黄褐色变成透明了,连客户都说他嘴里没怪味了。
重点在搭配比例：30克鲜鱼腥草（干品减半）+5片炙甘草，煮开后当凉茶饮用，刚开始喝可能会打嗝放屁，这是在排体内浊气,放完反而神清气爽。
【第四道防护罩：百合枇杷叶安神汤】 老中医爷爷留下的手抄方，专治半夜咳醒的烟民，干百合要选兰州产的甜芯，枇杷叶得刷掉背面绒毛，上夜班的出租车司机老周，车里常年备着这个茶包，他说跑完夜班喝一口,嗓子眼就像抹了猪油般顺滑。
炖煮有讲究：百合20克泡发，枇杷叶10克剪成丝，加冰糖小火慢熬40分钟，冷藏后饮用更佳，冰冰凉凉带着草木香,比可乐兑白酒健康多了。
【第五道隔离带：桑叶菊花决明子茶】 办公室老烟枪们的续命水，既能灭烟毒又能防秃头，财务部李姐每天盯着电脑抽半包烟，全靠这个黄绿色液体吊着仙气，桑叶要买霜降后的，菊花选杭白菊，再加几粒炒过的决明子,泡出来金灿灿像阳光泡在杯子里。
冲泡水温85度最合适，先倒水洗茶具，再注水焖3分钟，喝完舌头有点麻是正常的，这说明清热解毒成分正在工作,就像给肺部做了次针灸按摩。
说句掏心窝的话，这些偏方顶多算救生圈，真要救命还得靠戒香烟，但咱理解老烟民的难处，实在戒不掉的话，至少每天给自己的肺冲个澡，记住这几个原则：药材要选当年新货，金属杯会破坏药性，连续喝两周停两天,出现腹泻立即停服。
最后教大家个自测方法：点支烟深吸一口，如果立刻咳嗽说明肺还在自救；要是面不改色才要警惕，赶紧收藏这些古法智慧，转发给还在吞云吐雾的兄弟,毕竟健康才是人生最大的复利投资啊！
