最近闺蜜聚会，发现大家喝酒前都偷偷吃解酒药，可市面上那些化学制剂吃着真让人心慌，毕竟肝脏已经够辛苦了，上周专门跑了趟中医院，和老大夫聊了半天，才发现咱们老祖宗早就把解酒法子写在医书里了，今天把这5个压箱底的中药方子分享出来,都是实打实能护肝的干货！
葛花茶——千年解酒奇方 记得《本草纲目》里专门写过："葛花气味甘平，主消酒毒"，上个月陪客户应酬前，我特意抓了半两野葛花，这玩意儿泡开后飘着淡黄色小花，像春天的阳光似的，喝下去不到十分钟，胃里就像被温水敷过，原本紧绷的神经也松快了，最神奇的是第二天完全没有宿醉的昏沉感,整个人清清爽爽去上班。
做法特别简单：野生葛花5克（药店都有卖），开水焖泡10分钟，要是嫌味道淡，加两粒枸杞或者冰糖，注意一定要用纯葛花,有些商家掺了别的花效果就打折扣了。
菊花山楂饮——专治脸红脖子粗 有没有人喝两口就上脸？我同事小王就是这样，每次喝酒像关公再世，中医说这是肝阳上亢，得用酸甘的东西来收敛，现在他包里总带着晒干的杭白菊和炒山楂，各抓一把泡水喝，菊花清肝火，山楂消肉积，配上陈皮理气,这三味药简直就是给肝脏做SPA。
有次看小王现场演示：20克菊花+30克山楂+10克陈皮，沸水冲泡当茶喝，才喝了两杯，原本通红的脸居然慢慢褪下去了，不过这方子偏凉,胃寒的朋友可以加点生姜片平衡。
甘草茯苓粥——宿醉急救神器 去年年会喝趴下，半夜头疼欲裂，老妈端来热气腾腾的甘草茯苓粥，砂锅里翻腾着米油，飘着几片甘草和茯苓，老中医说这叫"培土荣木"，用健脾的药材帮肝脏解毒，喝下去整个食管都暖了，半小时后躺床上狂出汗，第二天起来除了嘴有点干,头完全不晕。
具体做法：粳米100克熬粥，快熟时加甘草5克、茯苓10克，再煮15分钟，趁热喝效果最好，要是没条件现熬，把三样磨粉装胶囊也行，不过要避开月经期,甘草有活血作用。
枳椇子糖水——酒桌隐形盾牌 知道为什么北方农村总在院子里种拐枣树吗？那果子学名枳椇子，可是天然的防醉果，上次去河南出差，当地大哥教我用它煮水，抓一把晒干的拐枣，拍碎后煮10分钟，汤水带着淡淡的木质香，提前半小时喝半碗,酒量直接翻倍！
重点来了：这果子含有大量葡萄糖和有机酸，能在胃里形成保护膜，但千万别贪杯，有次我试了连喝两碗，结果喝酒时感觉不到醉意，后劲上来直接睡成死猪......
竹茹姜茶——解酒又止吐 最怕同事喝醉后吐得满地都是？上个月部门聚餐我带了秘密武器：鲜竹茹煮的水，这玩意长在竹子节上，像白色绒毛一样，中药店五块钱能买一大包，做法超简单：30克竹茹加两片生姜，煮开后当茶喝，既能刮油解腻,又能止住恶心。
有次见证奇迹：隔壁桌男生喝到瘫在椅子上，灌了半杯竹茹姜茶，居然自己爬起来去厕所，回来还能继续唠嗑，不过这方子性寒,喝完最好吃点小米粥暖暖胃。
最后唠叨一句：这些方子都是调理身体的"助攻"，真喝大了该难受还是难受，记住喝酒前垫肚子，喝酒时多喝水，喝完酒赶紧补糖分，最重要的是量力而行，别拿健康换人情，你有没有什么祖传的解酒妙方？欢迎在评论区分享，说不定下一个
