"感冒半个月还没好利索"、"胃疼反反复复总犯"、"年纪轻轻就手脚冰凉"......其实咱们老祖宗早就把答案刻在药柜里了——中药调理讲究的是"治人不治病"，那些藏在瓦罐里的草根树皮，正悄悄守护着现代人的亚健康,今天就跟大家唠唠中药治疗到底藏着哪些惊喜。
从根子上解决问题的"慢功夫" 上个月同事小王满脸爆痘，西医开了药膏只管一时，后来去看中医，老大夫盯着她舌苔看了半天，说是肝火旺加湿气重，抓了半个月的薏仁、菊花、陈皮煮水喝，居然连多年便秘都好了，中药这"温水煮青蛙"的架势，看似慢实则在抽丝剥茧理病因，就像家里漏雨，西药是拿盆接水,中药却是要找到哪块瓦片碎了补上。
身体不会当"试验田" 记得我妈化疗时吐得昏天黑地，老中医给开了个黄芪红枣汤，刚开始我们还嘀咕"这不跟炖汤一样？"，结果真就缓解了恶心，后来才明白，中药讲究药食同源，当归是食材也是药材，人参补气不伤身，不像某些西药说明书写得密密麻麻的副作用，喝中药就像给身体做SPA,调养到位还不伤根基。
专属你的"私人订制" 前阵子陪闺蜜看中医，大夫把脉问了半小时：几点睡觉？爱吃什么？月经准不准？原来中药最看重个体差异，同样是失眠，有人用酸枣仁安神，有人得靠百合莲子，这就跟定制衣服似的，量体裁衣才合身，现在有些药店还能代煎药液，上班一族随身带两包,随时随地调理身体。
没病也能防未病 广东人最爱"煲靓汤"不是没道理的，春天湿热喝点土茯苓，夏天暑气重煮点荷叶粥，秋天干燥炖雪梨川贝，我家奶奶八十岁还能纳鞋底，秘诀就是二十年如一日喝枸杞茶，这种润物细无声的保养，比吃保健品实在多了，现在很多年轻人开始学着泡养生茶，办公室常见保温杯里飘着玫瑰花、山楂片。
身心一起"搓澡巾" 特别服中药调理的整体观，头疼未必医头，邻居大叔常年高血压，中医说他是操心过度伤了肝，开了逍遥散加减方，配合每天敲打胆经，三个月下来血压稳了，连脾气都变温和了，这就像给心灵做个按摩，情绪顺了气血自然就通，现在不少中医馆还教八段锦,边喝药边练功效果加倍。
喝中药也有门道，别学电视剧里猛灌苦汤，现在药房能加工成丸剂、膏方，找医生要选头发花白那种，年轻大夫也得看看行医年限，最重要的还是忌口，喝中药期间火锅奶茶要忍忍,不然就像给手机充电又同时玩游戏。
说到底，中药不是万能灵药，但绝对是身体的贴心管家，它教会我们顺应节气过日子，提醒你熬夜伤阴、暴食损胃，下次再喊"多喝热水"，不妨改成"煮点陈皮老鸭汤"，这才是刻
