最近天气忽冷忽热,身边打喷嚏、流鼻涕的朋友越来越多，老张我作为一枚被慢性鼻炎折磨了十年的"老病号"，这些年试过无数通鼻窍的法子，发现中药里真藏着不少宝藏，今天就带大家认识几味"通鼻界"的大热中药，全是实打实的干货，看完记得收藏！
通鼻窍中药不是只有"藿香正气"
很多小伙伴以为通鼻窍就只有感冒药那几样,其实中医里的"通鼻大将"可多了，这些药材大多有个共同特点：辛散温通，就像给鼻子来场"疏通大作战"，把淤堵的气血打通，把寒湿赶出去，不过它们各有绝活，用对了效果翻倍。
5味通鼻明星选手盘点
辛夷：鼻炎界的"老熟人" 这朵长得像毛笔头的紫玉兰，可是治鼻病的"千年老字号"，我记得第一次用辛夷是在老家，奶奶把晒干的花苞塞进枕头，睡觉时淡淡的花香帮着通气，现在科学研究表明，它含挥发油能收缩鼻黏膜血管，对过敏性鼻炎、感冒鼻塞都管用，用法也简单：3-6克炖鸡汤，或者装布袋枕着睡。
苍耳子：野草丛里的通鼻高手 小时候常在路边摘它的刺果玩，没想到这浑身是刺的家伙竟是通鼻圣品，它能"以毒攻毒"，对慢性鼻炎、鼻甲肥大特别见效，不过得提醒一句：生的有毒别乱吃！推荐个祖传偏方——麻油煎苍耳子，温热时熏蒸鼻孔，那叫一个酸爽过瘾。
白芷：厨房里的通鼻法宝 炖肉必放的香料居然也是通鼻良药？没错！白芷的芳香成分能快速缓解额头痛和鼻塞，我试过最妙的用法是：切两片鲜白芷塞袜子里热敷脚底涌泉穴，晚上睡觉鼻子立马通畅，药店买的干片煮水熏蒸效果也不差。
细辛：通关开窍的"急先锋" 这味药争议挺大，但不得不说应急效果一流，去年流感季我鼻塞到整夜失眠，老中医开了细辛粉兑蜂蜜外敷迎香穴，十分钟就见效，不过它含有马兜铃酸，千万不能长期用，救急时候偶尔使个巧招就行。
薄荷：清凉通鼻的百搭选手 要说最亲民的通鼻中药，非薄荷莫属，家里养盆薄荷，掐片叶子揉碎闻一闻，瞬间透心凉，我最喜欢用薄荷脑混合凡士林涂人中，对付空调房待久的鼻塞特管用，还能和上面几位组CP，比如薄荷+辛夷做香囊，随身带着超方便。
现代人的通鼻新玩法
现在中医院开发了不少黑科技用法：
- 中药雾化：把苍耳子、辛夷煎剂超声波雾化，药物直接作用于鼻腔
- 穴位贴敷：白芥子+细辛调姜汁贴大椎穴，适合怕冷型鼻塞
- 药膳茶饮：黄芪+防风+葱白煮水，早晨喝杯预防感冒鼻塞
我自己试了个土方法：把薄荷、荆芥、鹅不食草晒干混匀，装纱布袋当车载香水，堵车时闻两口，整个人都精神了！
避坑指南&使用秘诀
- 别盲目信偏方：有人拿韭菜捣汁滴鼻，结果辣得眼泪直流还加重炎症
- 辨证很重要：风寒鼻塞用细辛，风热鼻塞该用桑叶菊花
- 儿童用量减半：给孩子用苍耳子一定要炒熟碾碎
- 搭配有讲究：辛夷配黄芪补气通鼻，配石膏清热通鼻
上次邻居家小孩腺样体肥大,我推荐用辛夷花煮鸡蛋（敲个小口塞花煮），连吃一周明显好转，不过这种涉及儿童用药的情况，还是建议先咨询医师。
中药VS西药：到底选哪个？
急性鼻塞选西药喷雾见效快,但长期用会产生依赖，中药调理胜在治本，像慢性鼻炎患者坚持用苍耳子油滴鼻，三个月下来复发次数能减少一半，我的经验是：紧急情况用西药救急，日常保养靠中药调理，这才是最佳组合拳。
最后说个冷知识：古人科举考试前要闻"通关散"提神醒脑，这其实就是由细辛、皂角组成的通鼻药，咱们虽然不用考状元，但鼻子通气了，干啥都更有精神头不是？如果你也有鼻塞烦恼，不妨试试这些传承千年的中药智慧，说不定能找到
