开头引入
最近总感觉身体虚得很，白天犯困晚上失眠，嗓子还干得冒烟，朋友说你这是"气阴两虚"，赶紧抓点西洋参泡水喝，可喝了两天反而拉肚子，吓得我赶紧找老中医问诊，大夫笑着说："西洋参是好东西，但乱吃不如不吃！"原来这玩意儿讲究"君臣佐使"，今天必须给大家掰扯明白，西洋参到底该怎么搭才能发挥神效。
西洋参+黄芪：职场人的续命水
每天下午三点,办公室总能看到小王端着保温杯来回踱步，杯里飘着几片斜切的西洋参和黄芪，他说这是"抗疲劳秘方"，确实，这对CP堪称打工人标配——黄芪补气升阳，西洋参滋阴清热，专治久坐腰酸、键盘手发麻，建议加3颗红枣一起焖煮，喝两周能明显感觉爬楼梯不喘了，不过注意，高血压患者要少放黄芪，免得晚上兴奋睡不着。
西洋参+麦冬：熬夜党的救星
上次直播到凌晨三点,第二天嗓子哑得像砂纸，老中医爷爷教我个偏方：西洋参片配麦冬泡茶，麦冬润肺生津，正好中和西洋参的凉性，现在我家常年备着这两个药材，每次熬完大夜就抓一把煮水，再加点胖大海，喉咙立马舒服，但提醒各位，腹泻期间千万别碰麦冬，不然厕所蹲到腿麻别怪我没提醒。
西洋参+枸杞：中年养生局必备
张总秘书桌上那罐黑红参杞茶,可是公司里公开的秘密，西洋参补气，枸杞明目，配上菊花还能清肝火，特别适合长期看电脑的白领，喝三个月会发现眼睛不干了，头发也没以前油得快，不过枸杞每日别超过20粒，否则小心流鼻血——这可是本人亲身验证的血泪教训。
西洋参+石斛：应酬喝酒神器
做销售的小陈包里总揣着个小铁盒,里面是西洋参石斛粉，酒局前半小时冲一包，既能护胃又能解酒，石斛滋阴清热，和西洋参堪称"黄金组合"，特别适合烟酒过度导致的口干舌燥，但千万别空腹喝，最好配点米粥，不然胃酸过多够你受的。
西洋参+三七：爸妈的心血管卫士
邻居王叔每天雷打不动地嚼两片西洋参三七片,说是儿女从云南带回来的神药，三七活血止血，配合西洋参的益气作用，确实对心慌气短、头晕乏力有改善，不过这组合偏凉性，手脚冰凉的人要慎用，建议加点当归中和。
四季搭配秘诀
春天犯困？加玫瑰花疏肝
夏季烦躁？配百合莲子心
秋燥咳嗽？加川贝雪梨炖
冬天怕冷？放肉桂红糖调
避坑指南
- 感冒发烧时停服（别问为什么，撞过南墙才知道）
- 萝卜绿豆解药性（吃完西药别急着喝参汤）
- 孕妇小孩先咨询（别拿娃当试验田）
- 保存要防潮（发霉的参片不如土豆）
结尾故事
上个月遇见多年未见的老同学，发现他面色红润像换了个人，一问才知道，自从听了中医建议，把西洋参和茯苓打粉每天冲饮，多年的湿疹竟好了大半，所以说啊，中药搭配就像炒菜放调料，差一味都不行，大家有什么成功案例，欢迎在评论区分享，让更多人受益！
