最近总听朋友说眼睛像进了沙子似的发痒，看电脑半小时就忍不住狂揉眼，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少对付眼睛痒的好法子，今天就给大家盘点几种亲测有效的中药材，都是菜市场或药店能买到的实惠货,关键时候真能救急！
清热解毒"灭火队"——菊花、金银花 要是熬夜后眼睛又红又痒，八成是肝火太旺，这时候泡杯菊花茶最实在，杭白菊、贡菊都行，抓一把煮开后趁热熏眼，水雾温度降下来再喝掉，去年公司赶项目连熬三宿，我眼睛肿得像核桃，每天用菊花水蒸汽熏五分钟，三天就消停了，金银花同理，不过它更适合喉咙痛伴随眼痒的情况，抓10克金银花煮水，加冰糖当凉茶喝,整个人都清爽了。
祛风止痒"小能手"——薄荷、蝉蜕 春天花粉季眼睛奇痒难耐？试试薄荷叶，摘几片新鲜薄荷洗净，开水冲泡后放冰箱冷藏，用干净棉片蘸着冷敷眼皮，那种清凉感就像给眼睛开了空调，瘙痒立马减轻大半，要是过敏严重的，中药房买点蝉蜕，3-5克煮水喝，这味药材看着吓人，其实是治风疹瘙痒的圣手,很多皮肤科医生都会开。
明目润眼"老字号"——枸杞、决明子 天天盯电子屏的眼睛干痒，多半是肝肾阴虚闹的，保温杯里泡枸杞不再是玩笑，宁夏红枸杞20粒+菊花5朵，开水闷泡当茶饮，连续喝一周，眼干发痒明显好转，决明子更猛些，炒过的决明子15克捣碎煮水，特别适合便秘上火引起的眼痒，不过孕妇要避开,这玩意有轻微泻下作用。
药食同源"万能搭"——桑叶、蒲公英 霜桑叶简直是护眼神器，清明前后摘的嫩桑叶晒干，每次取10克煮水，早晚各熏洗一次，我奶奶用了三十年的老方子，她说眼睛长麦粒肿的时候，用桑叶水洗比眼药水还管用，蒲公英也是田间地头的宝贝，挖新鲜的捣烂敷眼眶（记得闭眼），或者晒干后泡茶喝，消炎去火效果杠杠的,不过脾胃虚寒的人少用。
古法秘方巧搭配 老中医教我个组合疗法：金银花+薄荷各5克，开水焖泡放凉后过滤，用消毒棉签蘸汁液擦睫毛根部，上个月戴美瞳引发结膜炎，眼睛红得像兔子，这么擦了两天，瘙痒褪了大半，还有个外敷内服的招数——用青皮鸭蛋壳焙干研末，早晚各冲服3克，同时用艾叶水蒸气熏眼,对付慢性结膜炎导致的顽固眼痒特别有效。
日常养护小妙招 光吃药不够，还得改习惯，每天早晚用40度温水浸湿毛巾，轻压在闭合的眼皮上敷3分钟，促进血液循环，没事就做"眼球体操"：上下左右看极限位置，顺时针逆时针各转10圈，电脑族每隔一小时用拇指按压攒竹穴、太阳穴各30秒,酸胀感越强效果越好。
警惕危险信号 要是眼睛突然爆痒还充血水肿，千万别硬扛，上周邻居小孩揉完猫后疯狂眼痒，第二天眼皮全肿了，这是急性过敏必须去医院，还有种情况要留心：眼痒伴随嘴角抽动、眼皮跳，可能是面神经出问题,及时挂神经内科。
这些中药方子都是几代人验证过的，不过每个人的体质不同，好比有人喝决明子茶通便神速，有人喝了反而胃疼，最好先找中医把脉，确认自己是肝火旺还是血虚风燥，平时多吃蓝莓、胡萝卜养眼，少吃麻辣火锅减少刺激，记住了吗？下次眼睛痒别急着滴激素眼药水，试试这些天然疗法，说不定能
