最近总有人问我，"当归姑娘"这名字咋来的？说来话长，三年前我在中药房抓药时，老中医盯着我熬夜熬出的黑眼圈直摇头："小姑娘，你得像当归一样学会滋养自己啊！"当时抓的那剂四物汤里，当归的香气愣是把我熏出了眼泪,却也让这句话像颗种子似的在心里发了芽。
咱现代人说起养生，总觉得要搞多大动静，前阵子看朋友圈有人每天五点起来敲胆经，有人喝着苦瓜汁配断食套餐，看得我直犯嘀咕，其实真正的养生哪有这么苦哈哈？就像我书架上那罐装云南三七粉，还是去年去采风时认识的白族阿婆塞给我的，她说这山里挖的春三七磨粉，每天早上用温水冲一勺，比啥保健品都强，我试了三个月,以前经期疼得打滚的毛病真就轻多了。
上周整理药箱翻出个老物件——奶奶留下的紫砂药壶，这玩意儿看着笨重，煮起阿胶来倒是极妙，头天晚上把山东东阿胶掰碎丢进去，加半袋黄酒泡着，转天早晨搁冰糖小火慢炖，那胶质拉丝的瞬间，整个厨房都是琥珀色的光，我常舀两勺搁进酸奶里，搅匀了带办公室当下午茶,女同事们都以为我在喝什么高级甜品。
前些日子闺蜜来家蹭饭，看见我冰箱里的保鲜盒吓一跳："你囤这些晒干的花花草草干嘛？"她指着藏红花、金银花、洛神花，活像我在搞什么神秘仪式，其实这些都是我奶奶教的土方子，夏天煮酸梅汤必放乌梅山楂陈皮，秋天炖雪梨必定加川贝百合，冬天煲汤要是没放红枣枸杞，总感觉少了点滋味，上次感冒喉咙痒，抓把胖大海扔保温杯里泡着,喝两天居然比吃药还管用。
你们发现没？现在年轻人流行"朋克养生"，一边熬夜蹦迪一边嚼护肝片，我倒觉得与其这样折腾，不如学学老祖宗的智慧，就像我书桌上那盏铜制艾灸盒，还是从潘家园淘来的老物件，每次码字久了腰酸背痛，点燃清艾条熏烤命门穴，那种温热渗透的感觉，比去按摩店推拿半小时都舒坦，不过新手千万别学我当初鲁莽，有次艾灸时间太久烫出水泡,疼得我直蹦跶。
最近迷上了收集老药方，上个月在孔网淘到本民国时期的《验方新编》，里面记载的"玉容散"真绝了——白芷、白芨、白茯苓研细末，蛋清调糊敷脸，我试了三周，有天素颜上班被前台小妹拉住问是不是打了水光针，当然这种古方得谨慎用，就像我有个姐妹乱敷七白膏过敏,整张脸肿得像发面馒头。
说了这么多，其实养生哪有什么标准答案？就像我认识的针灸医师老张，口头禅是"五谷为养，五果为助"，但他自己偷偷攒了个啤酒肚；反倒是我楼下卖卤味的王大爷，每天雷打不动喝自酿的五行粥（黑豆红豆薏米花生小米），七十岁的人板牙还能啃鸭脖，所以说啊，适合自己的才是最好的,您说是这个理儿不？
对了，前几天整理药柜翻出包陈年艾绒，想着要不要做成香囊送读者，要不咱们来个互动？在评论区留下你的中药昵称故事，抽三位送手工艾草驱蚊包，就当应景
