"喝几副中药真能治好焦虑抑郁吗？"这个问题让我想起刚入行时跟着师傅出诊的场景，那年冬天，一位失眠半年的姑娘抱着厚厚一摞病历来找我师傅，西药换了三四种都只能浅睡两三小时，师傅给她开了七付酸枣仁汤加减方，没想到两周后她回来复诊时，眼窝里的青黑淡了大半。
中医眼里的精神问题长什么样
在中医院坐诊这些年,我发现现代人把"睡不着觉""莫名心慌"都归到神经科，其实老祖宗早就把这些毛病和五脏六腑挂上钩，中医讲究"形神合一"，长期压力大的人肝气郁结，就像橡皮筋绷太久会失去弹性；思虑过度伤脾，好比稻田缺水会干裂；心肾不交就像电路短路，该睡觉时大脑还在嗡嗡响。
去年接诊过个创业失败的小伙子,整日把自己关在房里，他妈妈哭着说孩子"中邪了"，可我看他舌苔白腻、脉弦滑，分明是痰气郁结，给他用了半个月的温胆汤加合欢皮，有一天他突然主动说要下楼晒太阳，他妈当场就红了眼眶。
那些让人安神的草木玄机
别小看药房里那些草根树皮,它们懂人体的"喜怒哀乐"，酸枣仁专治虚烦不得眠，就像给躁动的心盖床棉被；茯苓能剥离黏在神经上的"痰湿",让人从混沌中清醒；龙骨牡蛎这对药对，能把浮越的心神牢牢镇住。
有位更年期阿姨总说"心里冒火",我给她开柴胡加龙骨牡蛎汤，复诊时她神秘兮兮地说："王大夫，这药是不是有魔法？我现在看我老公打游戏都不来气了。"其实哪有什么魔法，不过是帮她疏通了堵在肝经的闷气。
中西医结合的奇妙反应
前阵子参加学术会议,听到个有意思的数据：针对轻中度抑郁，中药配合心理疏导的有效率比单用SSRI类药物高23%，我们医院心理科现在就常备着百合地黄汤，有些抗拒西药的患者，靠着这些草药方重新找回生活节奏。
不过话说回来,中药不是万能钥匙，上个月有个游戏成瘾的少年，家长非要纯中药调理，结果喝了一个月解郁汤，人还是整天瘫在沙发上，后来仔细问诊才知道，他屋里堆着二十几个可乐罐，这种生活方式不改，药效肯定要打折扣。
吃中药的门道可不少
很多人以为抓副逍遥散就能治百病,这想法可要不得，同样是失眠，学生党可能是心脾两虚，白领多见肝郁化火，老人家往往心血亏虚，我见过最离谱的，网上抄了个"安神古方",结果里面朱砂含量超标，喝了两周开始手脚发麻。
煎药方法也有讲究,解表药要大火快煎，补益药得小火慢炖，有次快递小哥送错包裹，把客户的石菖蒲汤煮干了大半，药效至少损失三成，现在我都嘱咐患者拍煎药视频，就跟教做菜似的一步步指导。
那些藏在药房里的故事
药房角落的老柜子里,收着本泛黄的《临证指南医案》，书里记载的案例比电视剧还精彩：光绪年间某贝勒府的小姐患"花癫症",每逢花开就狂笑不止，名医用生铁落重镇肝胆，竟奇迹般痊愈，每次翻到这页，都能闻到百年前药香混着墨香的气息。
现在的诊室里也不乏人间百态,有个高三女孩每天靠咖啡续命，心悸得连笔都拿不稳，我用甘麦大枣汤给她调了两个月，放榜那天她妈妈特意来送喜糖，说孩子考上一本线了，看着她们母女相拥的样子，忽然觉得这碗苦药汤也带着甜味。
坐在诊室望闻问切的功夫,我常常想：中药调理精神问题，不像西药那样立竿见影，却像春雨润物，慢慢唤醒身体的自愈力，不过话说回来，再好的方子也治不了生活的创伤，关键还得配合规律作息、适当运动，毕竟《黄帝内经》早说了："精神内守，病安从来"，这才是
