最近天气闷热,很多朋友是不是又开启了"空调+冰饮"的度夏模式？结果一不留神就出现肚子胀得像皮球、浑身困重像裹着湿棉被的情况，这时候去中药房抓药，老师傅总会顺手抓起一片灰褐色的药材，告诉你这是"大腹皮"，可别小看这片不起眼的果皮，它可是调理脾胃、消除胀气的隐藏高手！
说起大腹皮的来历,很多南方朋友可能不陌生，它其实是槟榔树结出的果实外层纤维壳，经过剥制晒干后就变成中药铺里常见的"大腹毛"，别看它皱巴巴的不起眼，在《本草纲目》里可是被李时珍称为"主一切气滞，通大小肠"的妙药，那些年你吃过的保济丸、木香顺气丸里，都藏着它的功劳。
要说大腹皮最擅长的,那必须是对付各种"气不顺"，现在人饮食不规律，动不动就吃撑了躺平，这时候肚子里就像养了一窝小老鼠在窜动，咕噜咕噜响个不停，大腹皮就像个温和的交通警察，能疏通肠道里的"堵车现场"，记得去年邻居王叔连着三天腹胀如鼓，喝了两天大腹皮煮水，那肚子咕嘟咕嘟放了几个响屁后，整个人都松快了。
除了消胀气,它还是个隐形的"抽水机"，每到梅雨季节，总有人抱怨早上起床脸肿得像发面馒头，小腿一按一个坑，这种湿气重引起的水肿，用大腹皮配茯苓煮水特别管用，我奶奶以前风湿腿肿，就是用这个土方子，喝上一周腿脚明显利索了，不过要注意，这种水肿要是按下去久久不回弹，可得赶紧去医院，别耽误了正经病。
最让人惊喜的是它对肠胃的双向调节作用,年轻人爱吃的烧烤火锅配上冰啤酒，很容易造成便秘和腹泻交替折磨，这时候大腹皮就像个智能调度员，便秘时它能推动肠道蠕动，拉肚子时又能收敛止泻，我们办公室小刘上次急性肠炎，老中医开的方子里就有大腹皮，说它能把乱套的肠道节奏调回来。
说到用法,最简单的就是拿10克大腹皮掰碎，加两碗水煮成一碗当茶饮，怕苦的朋友可以加点陈皮或者蜂蜜调味，煮出来的汤水带着淡淡的槟榔香气，比凉茶好喝多了，要是嫌麻烦，药店买的大腹皮粉装胶囊也方便，饭前半小时吃三粒，效果照样杠杠的。
不过再好的东西也有讲究,体质像林黛玉似的纤弱姑娘，还有怀孕的准妈妈们就要慎用，毕竟它行气力量强，气虚的人用了反而容易头晕乏力，另外这东西不能当保健品天天喝，一般连着吃三五天没效果就得停，毕竟中药讲究中病即止。
现在市面上打着"消胀祛湿"旗号的保健品五花八门，其实老祖宗留下的大腹皮便宜又管用，下次感觉肚子胀得像个气球，不妨去中药房抓把大腹皮，几块钱就能让肠胃重新唱起"通畅之歌"，如果症状反复不好，还是要及时找医生看看，别耽误了治疗时机，毕竟再灵的中药，也比不上专业的诊断靠谱呀
