宝子们！来云南玩可别光顾着拍照打卡，这里的中药才是真正的"宝藏"！作为全国道地药材大省，云南的中药不仅药效好，价格还实惠，关键很多都是别处买不到的稀缺货，今天我就带大家盘一盘，来云南必须囤的6种中药,错过真的会后悔！
文山三七：血管清道夫的天花板 要说云南中药界的顶流，必须是文山三七，这种生长在喀斯特地貌的神奇植物，活性成分含量比东北人参还高！当地老中医跟我说，每天含一片三七片，比吃保健品管用多了，注意认准"文山"地理标志，菜市场30块钱一大包的可别买,正宗的五年春三七得去同仁堂这种老字号。
昭通小草坝天麻：失眠星人的救星 云南人炖汤必放的昭通天麻，个头不大但药效惊人，特别是小草坝产的乌天麻，含有独特的"天麻素"，对头晕头痛特别有效，教你们个鉴别窍门：真天麻表面有"肚脐眼"，煮汤后口感带点糯性，景区卖的天麻片别买，直接去药店买整个的,价格差三倍！
普洱茶：能喝的古董药 别以为普洱茶只是饮料！故宫博物院都收藏过百年普洱呢，勐海茶厂的老茶饼现在炒到上万块，不过咱们普通人买7-8年的熟普就行，胃不好的人必备，消脂解腻效果一流，记得去昆明雄达茶城，200多就能淘到古树茶,比景区便宜一半！
程海螺旋藻：太空人都吃的健康食品 丽江程海湖的螺旋藻可是上过太空的！蓝绿色小药片看着不起眼，却是碱性食物之王，当地老干部都说每天吃两片，体检指标都好看，重点提醒：认准"绿A"和"程海"两个牌子,景区门口五颜六色的慎买！
雪山灵芝：高原限定款仙草 香格里拉的松茸有名，但真正懂行的都买雪山灵芝，生长在3000米以上的野生灵芝，胶质浓到能拉丝！炖鸡汤时放两片，比加任何调料都鲜，不过野生灵芝不能随便采，要去迪庆州药材市场,几十块一小块超值。
傣族秘方药：千年传承的神奇配方 西双版纳的傣药才是隐藏大佬！像"雅叫哈"（接骨药）、"嘎高访"（止咳药）这些名字奇怪的药粉，专治医院看不好的怪病，曼听公园门口有非遗传承人坐诊，2块钱开一包，效果比进口药还猛，不过配方都是保密的,别问成分只管试！
【避坑指南】
- 景区银器店卖的"苗药"别信，正宗苗药都在凯里
- 鲜花饼店搭售的"玫瑰膏"是智商税，要买去昆明中药厂
- 砍价超过50%的中药材绝对有问题，三七低于500元/斤别买
- 机场免税店卖的"云南中药"九成是贴牌货
建议行程：第一天去昆明螺蛳湾中药材市场扫货，第二天参加玉溪中草药博物馆的体验课，第三天在大理找白族老药师开膏方，整套流程走完,你就会发现以前买的中药都是将就！
最后划重点：云南中药不是普通伴手礼，是能改善体质的硬核养生神器！不过孕妇、慢性病患者最好咨询医生再吃，现在知道为啥云南人均寿命全国前列了吧？赶紧收藏这份清单，下次去
