"兄弟，你这脸色怎么跟蔫了的白菜似的？"铁子拍着我肩膀挤眼，这话戳得我心窝子疼，最近总感觉腰酸得直不起来，上楼梯都喘得像拉风箱，媳妇也总念叨："你才三十出头，怎么跟老头似的？"搞得我偷偷翻遍某宝某东，看各种"祖传秘方""一夜回春"的补肾壮阳中药丸，价格从九块九包邮到上千不等,看得人眼花缭乱。
前些天蹲胡同口晒太阳，隔壁王大爷瞅见我泡着枸杞茶直叹气，老爷子眯着眼看了半天，突然来句："小伙子，你这是把肾当银行啊？光取不存迟早透支！"吓得我差点把保温杯摔地上，原来他年轻时跑长途运输，落下浑身毛病，后来跟着老中医调养了十几年,现在七十多了还能帮儿子搬货。
那天跟着王大爷钻进巷子里的老药铺，抓药的刘大夫正在称当归，他听我说完症状，捏着胡子直摇头："现在年轻人啊，动不动就想吃'速效救心丸'式的补肾药，哪知道这身子骨就像老房子，得慢慢修缮。"说着掀开柜台玻璃，抓出几颗黑褐色的药丸，"这是我师爷留下的古方，用的全是道地药材。"
我凑近闻了闻，浓浓的草药香带着点蜜甜，刘大夫掰开半颗给我看，里面能看见细碎的熟地黄、山药块，还有星星点点的肉苁蓉。"这丸子讲究君臣佐使，就像炒菜得放盐放醋，光靠鹿茸人参堆砌，反而像往火上浇油。"他边说边在纸上写写画画，"你看这六味地黄丸底子，配上枸杞子平补，用蜂蜜调和，才是正经养肾的法子。"
回家路上经过菜市场，卖羊肉的马大姐非要塞给我两条羊鞭。"俺们草原上的土方子，比那药片管用！"我哭笑不得地接过来，突然想起刘大夫说的"形补不如气补"，晚上炖汤时特意加了黑豆、核桃，学着古人"以形补形"的法子,不过没敢放太多腥臊的东西。
吃了半个月药丸，早上起床确实没那么腰酸了，但有天半夜被尿憋醒，摸黑上厕所时突然想起刘大夫的话："补肾就像存钱，你得有赚有花。"赶紧打开手机查资料，原来这中药丸虽然温和，但也不能当饭吃，第二天跑去药铺，刘大夫果然在门口晒药材，看我欲言又止的样子，笑着递过茶杯："是不是觉得上火了？"
他现在教我新法子：每天搓热掌心捂丹田，就像给小火炉添炭；走路时踮脚尖，假装踩梅花，能引气血下行，最绝的是教了套"八段锦"简化版，说是清朝太监们的健身操，试了半个月，还真感觉后腰暖暖的,不像以前总透风。
上个月同学聚会，喝高了的二狗子搂着我脖子嚷嚷："你小子最近容光焕发，是不是偷吃啥好东西？"我摸着下巴胡茬嘿嘿笑，心里盘算着要不要把剩下的
