老中医亲授,慢性偏头痛别硬扛!这5味中药调理方,收藏备用不求人

一归堂 2025-04-29 科普健康 1602 0
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"偏头痛十几年了,西药越吃越不管用怎么办?"要说这慢性偏头痛啊,真是个磨人的小妖精!我采访过几位三甲医院的中医科专家,发现他们对付这种顽固性头痛确实有独到之处,今天就给大家扒一扒中药调理的门道,建议先收藏再细看。

【你头痛的锅,未必都是脑袋的问题】 西医说偏头痛是血管痉挛,中医却看得更通透,北京某中医院脑病科主任跟我说了个形象的比喻:"就像水管压力太大总爆裂,不能光盯着漏水处补,得把整个水压调正常。"这话糙理不糙,老祖宗早就总结出"通则不痛"的道理。

上个月我邻居王姐就是典型例子,她左边太阳穴跳着疼了八年,每次发作就吃布洛芬,中医给她把脉后直摇头:"肝火旺得像座活火山,光堵漏有什么用?"原来她常年熬夜追剧,爱喝冰奶茶,这些习惯都在给肝脏添柴火。

【中医治头痛的3大绝招】

  1. 平肝潜阳法——针对暴脾气型头痛 这类人常见太阳穴青筋暴起,像顶了个紧箍咒,老中医最爱用天麻配钩藤,好比给冒烟的锅炉浇凉水,有次见医生开天麻钩藤饮,里面还加了石决明、栀子,说是给肝火装个抽油烟机。

  2. 补气养血法——专治虚不受补型 有些姑娘头痛像装了定时闹钟,每月准来报道,这多是气血亏虚,头部供血不足,这时候要用当归、白芍这对CP,再加点黄芪补气,就像给枯井引泉水,记得要避开经期服用,免得活血太猛。

  3. 祛风通络法——应对吹风就犯型 见过个快递小哥,骑电动车必戴两层头盔还是疼,这种属于风邪入脑,老中医给他开了川芎茶调散,说川芎就像脑袋里的扫地僧,专门清扫淤堵的经络,配上防风、白芷,简直给头骨穿了层防弹衣。

【5味家常中药,厨房就有救星】 别以为中药都得煎药罐,我奶奶就常用食疗方,她有个宝贝方子:天麻15克+红枣5颗+猪脑髓1副,炖汤喝,刚开始我觉得瘆得慌,后来查资料发现猪脑髓真能"以形补形",特别适合用脑过度的上班族。

还有菊花决明子茶,适合长期对着电脑的码农,各抓一小撮泡茶,清肝明目还能降血压,不过体寒的人要加两片生姜平衡寒性,这窍门是我跟诊时偷师来的。

【调理期间千万别踩这些坑】 ◆ 咖啡奶茶要戒断至少两周 ◆ 晚上十一点前必须睡觉(肝经运行时间) ◆ 洗头后务必吹干再出门 ◆ 少做低头族,每隔1小时活动颈椎

上周带老妈复查时,医生教了个应急手法:拇指按压合谷穴(虎口处),对侧手按头顶百会穴,两边同时发力3分钟,当场试了下,我妈说像给脑袋做了个马杀鸡,紧绷感松快不少。

最后说句掏心窝的话:中药见效慢但治本,关键在坚持,我同事阿姨喝了三个月的首乌藤蜜饮,现在连安眠药都停了,建议大家找个靠谱中医师辨证开方,别自己瞎琢磨,毕竟脑袋里的事,可不是闹

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