咱们老百姓过日子,总离不开"吃喝"二字，您发现没？中药房里那些带着"白"字的药材，个个都是居家过日子的宝贝，今天咱就唠唠这些带"白"字的中药材，保准让您听完直拍大腿："原来这些宝贝就在我家常菜里！"
【厨房里的中药铺】 先说最熟悉的白芷，这玩意儿可不只是炖肉去腥的调料，老辈人都知道它治头痛鼻塞是一把好手，记得小时候感冒鼻塞，奶奶总往我枕头边塞块白芷，那股子辛香钻进鼻子，比什么通鼻贴都管用，不过要提醒您，这东西虽好可不能贪多，阴虚血热的朋友吃多了容易上火。
再说说白芍,这可是姑娘们的养颜圣品，您看中药铺里那些白白的圆片，泡水喝能缓解痛经，和当归搭配更是经典组合，不过孕妇可得小心，这活血的本事容易动了胎气，我表姐当年孕期不知情喝了白芍茶，差点闹出笑话。
【藏在菜市场的中药】 走到菜市场，白萝卜可得多看两眼，这普通蔬菜可是货真价实的"小人参"，咳嗽痰多时切几片煮水，比止咳糖浆还管用，特别是霜降后的白萝卜，那股甘甜劲儿带着微微辣味，正是药效最好的时候。
常被当成调料的白蔲仁,其实是暖胃高手，北方人包饺子爱放的"十三香"里就有它，脾胃虚寒的人煮粥时抓一小把，暖胃效果比姜茶还温和，不过这玩意儿气味冲，放多了容易打嗝，可得悠着点。
【花花草草里的大智慧】 春天郊外踏青，可别错过白茅根，这路边野草看着不起眼，却是止血凉血的急先锋，小时候踢球磕破膝盖，爷爷随手扯几根白茅根嚼碎敷上，血止得比创可贴还快，不过新鲜茅根性寒，体虚的人要晒干用才好。
说到清热解毒,不得不提白花蛇舌草，这名字听着吓人，其实是治咽炎扁桃体炎的好手，记得去年流感高发期，我嗓子疼得说不出话，老中医开了三块钱的白花蛇舌草，煮水连喝三天就利索了。
【药柜里的救命丹】 家里药箱常备的云南白药，名字里就带着"白"，这红色药粉别看包装朴素，跌打损伤时可是神药，不过现在市面上假货多，认准红瓶盖蓝瓶身的正宗货，别贪便宜买错。
再说说白蘞,这名字很多人听都没听过，其实它是治疗烫伤的宝贝，夏天被开水烫了，赶紧捣碎白蘞敷上，既能止痛又能防起泡，我家灶台旁常年备着干白蔹，做饭不小心烫着立马能用。
【使用讲究大学问】 这些带"白"的药材虽好，但使用时也有门道，比如白芨炖燕窝能养肺，但风寒咳嗽时吃了反而坏事；白藓皮泡酒擦癣症效果奇好，可皮肤破溃处碰着会钻心地疼，最关键是要对症，就像钥匙开锁，对上了是良药，错了可能就是毒药。
老话说"是药三分毒"，这些带"白"的中药材很多都能药食两用，但真要治病还得找大夫辨证，不过日常保健倒是可以灵活运用，比如春天用白蒿煮鸡蛋预防肝炎，夏天拿白扁豆煮粥祛暑湿，秋天炖银耳雪梨羹润燥，冬天煮羊肉汤配白芷去腥散寒。
写到这里,您是不是发现这些带"白"字的中药材，早就悄悄融入了我们的生活？下次买菜做饭时，不妨多看看这些熟悉又陌生的"白色精灵"，它们可是老祖宗留给我们的养生
