"大夫，我这膝盖一到变天就疼得不行！"隔壁王婶揉着膝盖直叹气，其实像她这样的老寒腿，咱们老祖宗早就留下调理的法子，今天就给大家唠唠那些能让膝盖"重获新生"的中药方子，都是实打实的民间验方。
膝盖疼痛的"罪魁祸首" 要说膝盖疼，十个人里有八个是寒湿入骨，就像洗衣机甩干时桶壁结冰霜一样，关节里积攒的寒气久了就会发炎疼痛，还有那爱穿破洞牛仔裤的年轻人，别以为现在没事，等到30岁准找你算账！
艾叶+生姜：寒腿克星黄金搭档 记得去年给楼下面馆老板治膝盖，他连下楼梯都费劲，我让他每天煮艾叶生姜水泡脚，半个月就能骑着电动车送外卖了，艾叶能打通经络，生姜驱寒效果一流，两者搭配就像给膝盖装了暖气片。
当归泡脚：专治抽筋刺痛 前阵子我妈总说半夜膝盖抽筋，试了当归煎水泡脚真神了，这味"妇科圣药"对筋骨也特别友好，泡完第二天爬楼梯都不打软腿，记住要用刀背拍扁当归，药效才能全出来。
川芎外敷法：消肿止痛立竿见影 工地老张的膝盖肿得像馒头，我用川芎粉调醋给他敷上，三天就消下去了，这方法特别适合扭伤后的肿胀，但皮肤破溃的千万别用，要现调现用，不然干了影响效果。
独活煮蛋：月子病膝盖救星 表姐当年坐月子吹空调落下病根，现在每月喝两次独活煮鸡蛋，鸡蛋吸走药性还补营养，吃完浑身暖洋洋的，不过这方子更适合怕冷体质，热性体质要减量。
自配草药包：预防胜于治疗 别等疼了才着急，平时用红花、伸筋草、透骨草缝个药枕，看电视时垫着膝盖，这些药材在中药店都能买到，20块钱够做半年的量，注意孕妇不能用红花哦。
重要提醒：这些偏方虽好，但严重的骨关节炎还得去医院，上周有个大叔自己乱贴膏药，结果过敏肿得更厉害，建议先用小剂量试试，出现红肿立即停用，配合艾灸效果更好，但要注意别烫出水泡。
你们有没有试过特别管用的土方子？欢迎在评论区交流，说不定你的
