最近总熬夜加班，头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着，白天脑袋像灌了铅，同事看我黑眼圈比国宝还重，神秘兮兮塞给我一包中药饮片："试试这个茯神茶，老中医开的方子，比安眠药管用多了！"
这黄白色的小药片看着不起眼，泡水喝居然带着股淡淡的菌香味，喝了一周多，发现半夜惊醒的次数少了，早上起来嘴巴也不发苦了，这才开始认真研究起这味被忽略的中药——茯神。
■ 藏在茯苓里的"安神高手" 原来茯神不是普通茯苓，而是茯苓中间抱着松根生长的部分，老药工说就像人参须分等级，茯神要选断面有"金井玉栏"纹路的，这种带松根的茯神安神效果翻倍，难怪《本草纲目》里专门注明："茯神治风眩心虚，非此不能除"。
■ 专治现代人的"时代病" 现在人十个有九个睡眠问题，茯神最擅长的就是救急安神，隔壁王阿姨更年期整夜冒虚汗，用茯神配小麦、大枣煮汤，连喝三天就能睡安稳，公司前台小妹考研压力大，天天用茯神粉冲牛奶,现在备考资料背得比之前快多了。
■ 脾胃虚弱者的"隐形保镖" 很多上班族表面光鲜，其实脾胃早就投诉，有个客户长期便溏口臭，舌苔厚得像豆腐渣，中医给他开茯神配白术、山药，半个月后脸色就不发黄了，特别是吃完火锅烧烤后腹胀，含几片茯神在嘴里,过会儿就舒服了。
■ 祛湿消肿的"隐形扫帚" 梅雨季浑身黏糊糊，脸肿得像发面馒头，这是湿气重的典型症状，我们办公室现在就流行茯神薏米水，抓一把茯神碎块和炒薏米煮茶，喝两天小腿水肿消下去，上厕所也通畅了，记得要打碎再煮,不然药性出不来。
■ 健忘族的"记忆保险箱" 经常丢三落四的朋友注意了！茯神能增强脑力，我试过用茯神炖猪心，每周吃两次，现在手机备忘录里的待办事项少了一半，家里老人也开始用茯神枸杞泡酒，说是记性比以前好了,跳广场舞不再踩错拍子。
■ 这些人要特别注意 茯神虽好可不是万能丹，手脚冰凉的阳虚体质要少吃，孕妇想用必须问过大夫，最好别单独用，配上酸枣仁治失眠，搭党参补气，配陈皮祛湿,就像组队打怪一样效果加倍。
现在我的茯神茶已经喝见底了，昨晚终于睡了个囫囵觉，不过中药讲究疗程，打算再去药店抓些囤着，毕竟这年头，能让人安心睡觉又没副作用的东西可不多见，对了，茯神要买云南产的道地药材，切片后密封放冰箱，不然
