老中医推荐的5个止嗝妙方，轻松告别尴尬打呃！

你是不是也遇到过这种尴尬时刻？正说着话突然"呃逆"不停，喝水弯腰都不管用，越紧张打得越凶，别急着捶胸顿足，咱们老祖宗留下的中药方剂可藏着不少止嗝智慧，今天就给大家盘点几个亲测有效的古法良方，看完记得转发给总被噎着的闺蜜/老爸！

千年止嗝第一方：旋覆代赭汤加减这可不是普通的止嗝偏方，而是医圣张仲景在《伤寒论》里记载的经典方子，隔壁王奶奶上次打嗝三天，喝了这个改良版当天就见效，基础方只需要旋覆花9克（包煎）、代赭石15克、党参10克、生姜3片，加水500毫升小火煎成200毫升，早晚饭后温服，特别提醒代赭石要先煎20分钟，不然容易反胃。

厨房就有救星方：醋泡三宝上次办公室小刘突然打嗝，我让他去茶水间找这三样宝贝：陈皮5克、山楂干10克、冰糖适量，直接用保温杯冲入沸水焖15分钟，酸酸甜甜像喝果茶，这组合既能消食导滞，又能降逆止呃，特别适合饭后撑着引发的打嗝，注意胃酸过多的朋友少喝两口。

寒热皆宜万能方：丁香柿蒂饮有次半夜急诊遇到个打嗝不止的小伙子，老大夫开了这个极简配方：丁香3克、柿蒂5个、红糖少许，把材料放茶杯里续热水闷泡，当茶饮用，丁香温中散寒，柿蒂清热降气，冷热打嗝都管用，现在我家常年备着晒干的柿蒂，就像存茶叶似的。

气滞型专属方：橘皮竹茹汤公司财务大姐一生气就打嗝，这是典型的肝气犯胃，推荐这个出自《金匮要略》的方子：橘皮6克、竹茹6克、红枣3枚掰开，煮水代茶喝，如果总感觉胸口堵得慌，加3克玫瑰花；要是口苦明显，再加点芦根，记住煮药不能用铁锅，砂锅或搪瓷杯最合适。

懒人必备外治法：涌泉穴贴敷实在懒得煎药的朋友，试试这个泡脚偏方，每晚抓一把吴茱萸打成粗粉，加生姜捣烂，睡前敷在脚底涌泉穴，纱布固定睡一晚，吴茱萸引火下行，第二天你会发现打嗝次数明显减少，不过皮肤敏感的人要谨慎，可以先试半小时。

【重要提醒】