"姐们儿，你知道芒果核能治湿疹吗？"闺蜜神秘兮兮递来一杯金黄饮品，我抿了一口，酸甜的芒果混着淡淡药香，竟意外地搭！谁能想到水果摊上的大芒，居然藏着这么多中药界的隐藏技能？
【芒果浑身都是宝，中医早有妙招】 老祖宗早就发现芒果的妙处，鲜芒果肉性凉味甘，在岭南地区可是消暑圣品，记得去年去广西出差，当地阿姨教我用青芒果蘸辣椒盐，说是能祛湿气，现在想来，这不就是天然的"除湿胶囊"？
真正让我惊掉下巴的是芒果核,某天熬夜追剧嗑太多瓜子，喉咙肿得像含了鹅卵石，老妈掏出个布包，里面是晒干的芒果核切片。"拿这个煮水喝，比消炎药管用。"没想到这土方法真灵，连喝三天，嗓子眼的灼痛感居然消失了！后来查资料才懂，芒果核里的鞣酸成分确实有消炎作用。
【中药+芒果，养生界的王炸组合】 自从发现这个宝藏配方，我家厨房就成了中药实验室，最近迷上"芒果陈皮饮"，做法超简单：青芒果切块+新会陈皮+冰糖腌渍，陈皮理气化痰，芒果清热生津，冰镇后喝特别解腻，上次家庭聚餐大鱼大肉吃多了，全靠这杯救场。
最绝的要数"芒果叶擦剂"，邻居张婶传授的偏方：新鲜芒果叶捣碎取汁，兑温水擦痱子，上周侄子满身红疹，涂了三次就好大半，查古籍发现《岭南采药录》早有记载，芒果叶能"止痒消肿"，古人智慧诚不欺我！
【这些坑千万别踩！】 芒果虽好也不是万能灵药，同事小王体寒还天天喝冰镇芒果饮，结果痛经到打滚，中医讲究辨证施治，体寒、脾胃虚寒的人要少吃生冷芒果，建议做成芒果糯米饭，加姜片中和寒性。
还有人把芒果当减肥利器,晚饭只啃大青芒，结果半个月胖了5斤！芒果含糖量高达14%，堪比米饭，正确姿势是搭配山药、薏米煮成甜品，既饱腹又健脾。
【私藏食谱大公开】 说个压箱底的配方：芒果花茶，用洛神花+乌梅+芒果干煮水，酸甜开胃还能刮油，特别适合火锅后补救，亲测喝完第二天体重没反弹！关键要选海南小台芒制作的果干，药效保留更好。
现在每次路过水果店,看芒果的眼神都像在扫视药材铺，想起小时候被奶奶逼着喝苦中药，谁能想到有天芒果能和当归、枸杞这些"老干部"组CP？这波中西医结合的养生潮，我愿称之为21世纪最美味的朋克养生
