最近后台总有人留言说"满脸痘痘快毁容了"，其实咱们老祖宗对付痤疮的法子可多了！今天就带大家看看中医是怎么从根子上治痘的，先给大家讲个真实案例：我表弟小王去年满脸爆痘，医院开的药膏越用越严重，后来找了家老字号中医院调理,现在脸比鸡蛋壳还光滑。
先搞懂你脸上的痘痘为啥疯长 西医说毛孔堵塞发炎，中医看问题更深层，每天凌晨1-3点肝经当令时熬夜的，大多属于肝火旺型，这类人痘痘像火山爆发，又红又肿；爱吃火锅烧烤的痰湿体质，痘痘就像沼泽地里的脓包，挤破流黄水；还有大姨妈前爆痘的,多是宫寒血瘀惹的祸。
中医治痘三板斧，内外夹击才见效
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喝出好脸色——经典祛痘茶方 金银花+野菊花各5克，加冰糖闷泡当茶饮，这是给急性红肿痘的急救方，要是反复长那种硬疙瘩，就得用丹参10克+陈皮6克煮水，早晚各一杯，注意啊，脾胃虚寒的老铁别猛灌凉茶,加点生姜片中和才好。
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洗脸有讲究——草本洁面法 别傻傻用皂基洗面奶！抓把薏苡仁炒微黄磨粉，混着绿豆粉，加蜂蜜调成糊，每天洗脸后敷10分钟，轻轻打圈按摩，这招特别适合油脂分泌旺盛的额头和下巴,一周就能看见黑头变少。
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穴位按摩术——给脸蛋做马杀鸡 找准迎香穴（鼻翼两侧）、四白穴（眼眶下凹陷处），用指腹画圆圈按揉，每次3分钟，特别是生理期前乳房胀痛的姐妹，重点按揉太冲穴，从脚趾缝往上推,能疏肝理气减少爆痘。
吃出来的桃花肌，厨房里的中药方
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海带排骨汤：干海带20克泡发，加黄豆50克、猪肋骨200克炖煮，每周喝三次,专门清理痰湿体质导致的囊肿型痘痘。
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百合莲子羹：去芯莲子30克+鲜百合15克，隔水炖1小时,睡前吃能有效改善熬夜引起的阴虚火旺痘。
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山楂荷叶茶：焦山楂10克+干荷叶5克，开水冲泡代茶饮，专治吃饱就犯困、肚子胀气引发的痘痘。
过来人血泪教训，这些坑千万别踩！ ×自行网购祛痘中药粉：某宝几十块的"祖传配方"可能含激素，越用皮肤越薄 √找正规中医院把脉开方：同个宿舍用同款面膜，有人有效有人过敏，这就是体质差异 ×疯狂进补阿胶糕：湿热体质吃这些滋补品，痘痘直接炸开成片 √定期刮痧拔罐：每周一次背部刮痧，能帮助排出体内热毒
真实案例追踪：90后程序员的战痘日记 同事小李常年加班，下巴总是冒那种硬硬的闭口，老中医给他开了当归苦参丸，配合每周三次的放血疗法（在耳尖刺血），坚持两个月，不仅痘痘消了，连痘印都淡了好多，关键是改掉了熬夜打游戏的习惯,现在天天保温杯里泡枸杞。
特别提醒：中药调理最少要坚持三个月，那些吹嘘七天祛痘的多半是激素产品，治疗期间要忌口：奶茶、油炸食品、辛辣调料都得戒掉，实在嘴馋的话，可以吃蒸南瓜、水煮蛋补充营养。
最后教大家个简单自测法：早上起床对着镜子看舌苔，如果发黄说明体内有热毒，该喝金银花露了；舌边齿痕明显则是脾虚湿重，赶紧熬红豆薏米粥，记住了吗？痘痘不是毁容杀手，而是身体
