最近总听老中医提起"气血双补"的宝贝药材，一问才知道是被称为"妇科人参"的党归，这个听起来像革命年代代号的中药，其实早在《神农本草经》里就稳坐上品之列，今天咱们就来扒一扒这个既能当药又能入膳的养生多面手,看看它到底藏着多少不为人知的养生密码。
【从根茎到传奇：党归的前世今生】 走在中药材市场，总能看到黄棕色伞形科植物根条整齐码放，老药工说这是三年生岷县当归，正是药效最佳的时候，别看它貌不惊人，可《本草纲目》早有记载："当归调血，为女人要药"，李时珍这话只说对了一半——这味药其实是男女通吃的养生高手。
【气血银行的万能钥匙】 要说党归最拿手的绝活，当属它的双向调节功能，血虚的人吃它补血，血瘀的人用它活血，体寒的喝它暖身，燥热的配着清热，就像给身体开了个自动平衡的气血账户，专治现代人的亚健康通病，那些常年手脚冰凉的姑娘、熬夜脱发的程序猿、产后虚弱的新妈妈,都能在这味药里找到救赎。
【女人的终身伴侣】 妇科圣药的名号可不是白叫的，从青春期的痛经调理，到备孕期的暖宫助孕，再到更年期的潮热缓解，党归全程护航女性健康，记得邻居王姐每月必煮的当归生姜羊肉汤吗？那可是比暖宝宝更治本的温补秘方，不过要注意，月经量多的姐妹要避开出血期服用,否则容易雪上加霜。
【男人的隐形盔甲】 别以为这只是女人专属，压力山大的都市男性更需要它，应酬喝酒前嚼片当归含片，能护肝解酒；加班熬夜后泡杯当归枸杞茶，修复透支元气，特别是中年男性出现腰膝酸软、头晕耳鸣时，配上黄芪党参熬汤,堪比天然伟哥还不伤身。
【厨房里的养生术】 真正的养生高手都懂"药食同源"的道理，当归炖鸡时加几片黄芪，瞬间升级为术后调养圣品；当归粉掺在面粉里做馒头，暗戳戳补了气血还没药味；最妙的是当归红枣茶，办公室玻璃杯泡开，既是暖手宝又是美容剂，不过要记住，每次用量别超过15克,不然容易上火冒痘。
【聪明人的使用说明书】 虽然党归好处多多，但也不是人人适用，体质偏热、感冒发烧、孕妇哺乳期都要绕道而行，最佳拍档当属黄芪、枸杞、阿胶这些滋补搭档，遇上肉桂、艾叶又能化身驱寒高手，现在药店能买到切片、磨粉、蜜炙各种形态，建议选甘肃原产地的有机认证产品，毕竟"中国当归甲天下，岷县当归甲中华"不是吹的。
在这个全民养生的时代，与其跟风吃保健品，不如好好认识祖辈传下的养生智慧，下次感觉身体亮起红灯时，不妨去中药房抓把党归，煮碗热汤，感受下这味千年药材带来的温暖治愈力，毕竟，最好的医生永远是我们自己的身体，而党归，不过是唤醒自愈力的温柔推
