最近总听街坊说"西药治标不治本",其实咱们老祖宗留下的中药方子才是真宝藏,今天掏心窝子给大家分享五个传了千百年的中药配方,都是我在省中医院跟诊时摸透的实用方子。
补中益气汤——打工人的续命水 这方子牛在哪?专门治那种明明没干啥活却累得喘不上气的毛病,上次隔壁王叔开货车累了三年,脸色蜡黄直冒虚汗,老中医三副药下去人就精神了,组方就八味药:黄芪、党参、白术、甘草这四位是补气天团,升麻柴胡负责把气往上提,当归活血,陈皮防腻,特别适合久坐办公室的、产后体虚的、动不动就感冒的,不过火气旺的人喝了可能流鼻血,得搭着菊花茶喝。
小柴胡汤——家庭必备灭火器 要说哪个方子最万能?那必须是小柴胡,感冒发烧卡在38度上下不来,半副药就能退烧,孩子积食发烧、女人经期前后感冒、喝酒应酬后口苦,都能用它调理,关键比例记着:柴胡20克当主将,黄芩、人参、半夏各10克当副将,甘草6克当调和官,熬药时加两片生姜效果更好,家里常备着准没错。
四物汤——女人的终身闺蜜 痛经姐妹的救命汤,比红糖水管用多了,熟地15克当娘,当归10克当爹,白芍10克当闺女,川芎6克当儿子,一家四口配齐了,月经前一周开始喝,连喝三个月能把宫寒调过来,不过这汤偏温补,油痘肌的女生要少喝,可以加点丹参来平衡。
六味地黄丸——肾阴虚的照妖镜 别光知道吃六味地黄丸成品,原方煎服才够劲,熟地要下重手,20克打底,山萸肉、山药各12克补肝脾,泽泻、丹皮、茯苓各9克泄浊气,专治那种夜里睡觉盗汗、耳朵嗡嗡响、腰酸得像断了似的症状,但记住,舌苔发白、怕冷的人千万别碰,越吃越虚。
逍遥散——情绪病的解药 现在人压力大,十个有八个肝气郁结,这个方子绝了,柴胡12克疏肝,当归白芍各10克养血,白术茯苓各9克健脾祛湿,薄荷3克当令箭清头目,生姜几片暖胃,加班熬夜后乳房胀痛、莫名其妙想发火、月经不调的时候,连喝三天能顺气,不过孕妇要慎用,里面的当归有活血作用。
说句掏心窝的话,这些方子看似简单,但每味药的分量和炮制方法都有门道,就像炖鸡汤讲究火候,抓中药也得找靠谱的大夫辨证,去年我妈自己照着偏方抓药吃,结果把湿气闷在体内,还是老师傅加了苍术才调过来,大家千万别学网上那些"照方抓药"的傻事,中医讲究一人一方,同样的症状不同体质用药完全不一样。
平时有空多去菜市场转转,当归、黄芪这些药材比保健品实惠多了,我家常年备着三七粉,跌打损伤外敷内服都好使,记住这几个基础方,应急时候能保命,养生时候能强身,关键花的钱还不到保健品的零头,觉得有用别忘了点个关注,下期教你怎么辨别