藏在药柜里的花花世界
推开中药房的樟木药柜，总能在角落里发现几抹娇艳，这些被晒成标本的花花草草，可不是单纯用来赏的，从古至今，咱们老祖宗就把花儿当宝贝，菊花清肝明目，茉莉理气解郁，连《本草纲目》都专门开过"花部"章节，今天就带大家逛逛中药百花园,看看这些既能治病又能养生的人间尤物。
十大养生名花图鉴
菊花——肝火克星的千年网红
要说中药界的顶流，非菊花莫属，杭白菊泡枸杞是社畜标配，野菊花熬水治痱子是奶奶秘方，别看它小小一朵，清热明目、平肝降火样样在行，办公室常备菊花茶，电脑族的"电子去火汤"就靠它了。
金银花——消炎退烧的天然抗生素
夏天泡壶金银花露，比冰镇饮料实在，这对鸳鸯花专治各种"上火"，喉咙痛煮水喝，长痘用花汁敷脸，老中医说它能"宣散风热",说白了就是给身体来场清凉SPA。
玫瑰花——妇科圣手的颜值担当
别以为玫瑰只懂浪漫，重瓣红玫瑰入药可是调经养颜的高手，经期腹痛煮杯玫瑰四物汤，脸色暗黄配点玫瑰膏，不过要选药用玫瑰,花店卖的观赏玫瑰可中看不中用。
茉莉花——理气解郁的暗香杀手
"窨得茉莉无上味，列作人间第一香"，这句诗道出茉莉的妙处，腹胀打嗝时来杯茉莉花茶，熬夜肝郁泡个茉莉泡脚包，记住要含苞待放的才有效,全开的都是摆饰。
旋覆花——止咳化痰的黄金小伞
见过蒲公英就知道旋覆花长啥样，不过它可是正儿八经的化痰专家，咳嗽痰多时，旋覆花配枇杷叶煎水，比止咳糖浆还管用，老中医总说它是"肺家清道夫"。
辛夷花——鼻塞救星的毛绒绒团子
玉兰树还没开花时采收的辛夷，活像褐色小毛笔，风寒感冒鼻塞时，塞鼻孔能通窍，煮水熏蒸治鼻炎，不过这货绒毛多，煎药记得包纱布,别学我当年喝出满嘴毛的糗样。
槐花——痔疮克星的五月限定款
每到槐花季，北方人就开启撸花模式，鲜槐花焯水拌凉菜，晒干的槐角泡茶治痔疮，它性寒凉，上火便血最合适，但脾胃虚寒的可得悠着点,别贪嘴吃多了。
凌霄花——痛经杀手的爬藤仙子
这爬墙虎开出的花可厉害了，专治血瘀型痛经，配上当归、红花煎服，堪称"子宫暖宝宝"，不过孕妇千万别碰，活血力度大得很,隔壁王婶当年就是误食差点出事。
合欢花——失眠克星的夜宵伴侣
"夜合花开香满庭"说的就是它，压力大睡不着，抓把合欢花煮小米粥，安神解郁效果杠杠的，白天烦躁泡茶喝，晚上泡脚加点合欢粉,助眠效果堪比褪黑素。
红花——跌打损伤的红色精灵
藏红花太金贵，普通红花才是家常必备，崴脚扭伤用红花油，姨妈量少泡红花山楂茶，这玩意儿活血猛，孕妇和术后恢复期绝对禁区,别拿健康开玩笑。
用花养生的门道
老中医常说"花类多升浮"，意思就是这些花药性往上走，特别适合调理头面部问题，比如菊花治头痛，辛夷通鼻窍，但也讲究"对症采花"，比如月季花活血，适合痛经；荷花清热,对付暑湿。
配伍也有讲究，菊花配枸杞明目，茉莉搭陈皮理气，最经典的组合当属"菊槐茶"，菊花清肝火，槐花泻心火，专治春天躁郁症，不过花香虽好莫贪杯，像旋覆花有小毒,长期喝得咨询大夫。
街边野花别乱采
最后敲黑板划重点：路边野花采不得！公园绿化带的月季可能喷过农药，山上的金银花或许重金属超标，要买正规药店的饮片，别信某宝的"深山老林野生花",多半都是硫磺熏过的。
下次抓中药时，不妨多注意那些躲在角落的花花草草，它们可比西洋参、虫草亲民多了，关键时候能救急，记住这些花花的名字，说不定哪天就能派上用场，毕竟养生这事儿，从来都不嫌
