最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过,隔壁工位的小王三天两头往医院跑,每次都抱怨:"吊水花了大几百,结果两天后又反复发烧!"其实啊,咱们老祖宗早就把治风热感冒的法子写在医书里了,关键得用对方法,今天就给大家扒一扒那些真正能治本的中药方子,看完记得转发给正在打喷嚏的朋友!
先搞懂啥叫"风热感冒" 很多人分不清风寒和风热, 风寒感冒=着凉(怕冷、清鼻涕、白痰) 风热感冒=上火(嗓子疼、黄鼻涕、发烧) 现在人熬夜多、压力大,80%的感冒都是风热型,最明显特征就是喉咙像吞刀片,量体温准超37.5℃,这时候再喝姜汤捂汗,简直就是火上浇油!
药店就能买到的"退烧三剑客"
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金银花——天然抗生素 别以为它只能泡茶!抓一把金银花加冰糖炖雪梨,喝两次就能压住嗓子疼,去年我姐家孩子高烧39℃,医院开了头孢都不退,后来用金银花+薄荷煮水擦身,当天就退烧了,注意要买晒干的,新鲜摘的反而含毒素。
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连翘壳——消结节高手 脸上冒痘、脖子淋巴结肿的时候,连翘壳煮水当茶饮特别管用,我们老家有个土方:10克连翘壳+3颗红枣,开水焖泡代茶喝,对付初起的风热感冒百试百灵,不过孕妇千万别碰,这玩意儿有抗凝血作用。
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淡竹叶——心火克星 总感觉胸口闷、舌头起泡?那是心火旺,抓两指淡竹叶煮水,加点冰糖调味,喝完整个人都清爽了,重点来了:这个叶子要选表面带白霜的,发霉变色的千万别买!
厨房里的特效药方
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薄荷糖水(应急退烧) 鲜薄荷叶搓出汁,加红糖冲开水,趁热喝下去立刻发汗,去年办公室流感爆发,我带着薄荷糖水挨个送,三个同事当场就不打摆子了,记住要用开水壶直接冲泡,保温杯闷效果减半!
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冬瓜莲叶汤(全家适用) 老冬瓜切块,加干莲叶5克、海蛤壳3个,小火炖两小时,这汤看着清淡,却是祛暑湿的利器,我家每年立夏开始每周喝两次,整个夏天都没闹过肠胃感冒。
这些坑千万别踩! × 板蓝根不能当茶喝:连续喝超3天伤胃气 × 蒲公英不是万能消炎:体寒者越喝越虚 × 鱼腥草要忌口:吃荤菜时喝会拉肚子 上次邻居大妈硬是给发烧的孙子灌鱼腥草水,结果孩子拉了三天肚子,炎症指标不降反升,中药讲究配伍,乱喝不如不喝!
祖传小秘方大公开 【咽痛急救包】 玄参5g + 麦冬3g + 桔梗2g,沸水泡15分钟,含一口慢慢咽下,5分钟见效,这个方子救过多少KTV通宵后的沙哑嗓,试过的都说绝!
【儿童专用方】 蚕茧10个剪碎,加粳米煮粥,小孩子不肯喝药时,这个甜甜的粥既能退烧又不伤脾胃,但要注意剥掉内层的蛹,不然会过敏哦~
最后说个真实案例:我表弟高考前突然重感冒,西医说吃奥司他韦会影响状态,老中医开的方子里就有今天说的这些药材,结果三天活蹦乱跳进考场,所以说关键时刻,中药真能救命!
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