最近总有人问我："野台参到底是啥？听着像人参又不像人参，到底有啥用？"今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的"草根宝藏"，别看它名字土里土气，懂行的人却把它当宝贝,老一辈人更是靠它调理身子骨。
野台参的"身份证"
野台参其实是党参的"亲戚"，主产在河北、山西一带的山区，为啥叫"野台"？据说早年河北安国（古称"祁州"）的药商收药时，管这种野生党参叫"台参"，后来为了和人工种植的区分，前面加了个"野"字，现在市面上常见的党参多是种植的，而野台参就像山里的"野孩子"，药效更猛,价格也更金贵。
老中医常说："人参补气，野台参养命"，它虽然不如人参大补，但胜在温和，特别适合现代人亚健康的状态，我认识个开饭店的大哥，常年熬夜喝酒，体检查出脂肪肝，喝了三个月野台参茶，整个人精神了不说,连大肚子都小了一圈。
五大隐藏技能大公开
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给五脏六腑"充电"
野台参最拿手的就是补中益气，办公室久坐的白领、工地干活的师傅，只要感觉说话有气无力、爬楼梯喘得慌，煮点野台参瘦肉汤，喝上一周准见效，我们村王婶去年化疗后白细胞低，老中医就让她每天含两片野台参,现在红光满面能下地干活了。 -
脾胃的"贴身保镖"
很多中年朋友吃饭不香、大便不成形，其实都是脾虚作怪，野台参配山药、茯苓熬粥，比吃保健品管用多了，我表叔以前总胃疼，喝了半年野台参陈皮茶,现在顿顿能吃两大碗米饭。 -
咳嗽痰多的"清洁工"
肺气不足的人总反复感冒、半夜咳醒，野台参切片泡蜂蜜水，早晚各一杯，能润肺止咳，邻居张大爷抽烟几十年，去年冬天咳得厉害，喝了半个月野台参雪梨汤,现在连止咳糖浆都不用了。 -
熬夜党的"急救包"
年轻人熬夜后脸色蜡黄、眼睛干涩，这时候用野台参枸杞泡水喝，既能补气血又能明目，我闺蜜做直播经常通宵，自从保温杯里泡上了野台参,她说连粉底都用得少了。 -
慢性病的"调和剂"
高血压、糖尿病这些慢性病，关键在调养，野台参配合黄芪、当归，能慢慢改善体质，不过要记住，它不是西药,得长期坚持才有效果。
这样吃才能发挥威力
• 泡茶：3-5片野台参加开水焖泡，喝完还能把参片嚼了 • 炖汤：老母鸡+野台参+红枣，慢火炖2小时，产后体虚喝最好 • 泡酒：50度白酒泡半月，每天喝1小盅，适合关节痛的老寒腿 • 煮粥：小米粥快熟时撒一把野台参须，特别适合老人小孩
注意这些"雷区"
- 上火嘴破的人别碰，好比柴火堆里浇油
- 孕妇和哺乳期慎用，免得奶水带着药味
- 感冒发烧期间停服，别跟病毒"硬刚"
- 买的时候看断面，黄白色带菊花纹的才是好货
现在市面上野台参价格差异大，几十块到上千都有，建议大家去正规药店买，别贪便宜买硫磺熏过的，保存时要密封放冰箱,否则容易生虫发霉。
说到底，野台参不是神药，但它承载着中国人"治未病"的智慧，与其花大价钱买进口保健品，不如好好利用祖辈传下来的养生法宝，具体怎么用还是要找中医师把脉，毕竟每个人的
