最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都中招了，上吐下泻折腾得不行，西医挂水吃药见效快，但总有人想找点温和的调理方法，今天我就给大家扒一扒老中医们压箱底的肠胃炎中药方子，都是经过街坊邻居实践验证的干货,绝对没有故弄玄虚的成分！
先搞懂你的肠胃在闹啥脾气 要说治肠胃炎，咱得先分清楚自己是哪种情况，急性肠胃炎来势汹汹，上吐下泻带发烧，这种时候别硬扛，该去医院还得去，慢性肠胃炎就像个磨人的小妖精，吃点凉的辣的就反复，这种最适合中药慢慢调，我隔壁王婶就是典型例子，十年老胃病,现在天天喝中药茶养着。
老中医私藏的三个经典方剂
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白头翁汤（急性期救急） 这方子专门对付上吐下泻带血丝的那种吓人症状，老家表叔有年中秋宴贪嘴，半夜拉得都快虚脱，村医开的就是这个方，抓药时记得配齐白头翁、黄连、黄柏、秦皮四味药，煎药时多放半碗水，趁热小口抿，不过这药苦得龇牙,喝完记得含块冰糖。
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参苓白术散（慢性调理必备） 这应该算是最平易近人的方子了，药店直接能买中成药，我同事常年大便不成形，每天泡包参苓白术粉当早餐，三个月下来脸色都好看了，要是自己配药膳，可以加山药、薏仁煮粥，记住一定要用砂锅慢炖,铁锅熬出来的发黑影响药效。
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香连丸（上班族应急神器） 我们这种996打工人最怕出差在外闹肚子，这时候便携装的香连丸就是救命稻草，去年我在成都吃火锅吃嗨了，半夜酒店马桶都要蹲麻了，便利店买的这个小药丸，嚼起来微苦带点辛香，两小时就止住腹泻，不过这药偏寒性,中焦虚寒的人要慎用。
祖传小偏方大公开 说到民间智慧真不得不服，我奶奶那辈传下来的小窍门特别实在，比如用炒焦米煮水，抓一把大米铁锅炒黄，加水煮沸取汤喝，对轻度腹泻特别管用，还有位出租车师傅教我，艾叶加生姜煮鸡蛋，趁热吃蛋喝汤,专治受凉引起的胃绞痛。
避开这些坑才能见效 很多人觉得中药慢，其实是你踩雷了，有个误区特别要注意：脾胃虚寒还猛灌黄连水，这不雪上加霜嘛？我姑父当年就是乱喝凉茶，把慢性胃炎拖成了萎缩性胃炎，所以辨证特别重要,舌苔发白的寒症千万别碰苦寒药。
日常养护比吃药更重要 说句实话，再好的方子也怕糟蹋，公司前台小姑娘整天奶茶冰咖不断，肠胃炎反复发作，这就跟手机边充电边玩耗电快一个道理，建议大家学学我妈，二十年如一日坚持三件事：早上喝碗小米油、饭后半小时揉腹、睡前热敷肚脐。
中西医结合才是王道 别杠精上身，该吃抗生素的时候别硬撑，我表哥去年食物中毒，愣是扛着不吃诺氟沙星，结果脱水送急诊，正确操作应该是：急性发作期西药控制感染，缓解期中药修复黏膜，就像修房子，西药是钢架支撑,中药是水泥填缝。
最后唠叨一句，这些方子都是调养手段，真遇上便血、持续高烧、严重脱水这些要命症状，千万别在家死磕中药，我整理这些小窍门就是想让大家少遭罪，毕竟拉肚子拉到虚脱的滋味，谁经历过都知道多难受，平时备点正气水、保济丸在家里，比啥补药都强
