中药药名功效大全,养生必备宝典!

一归堂 2025-04-29 科普健康 1629 0
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在咱老百姓的日常保健和治病调养里,中药那可是有着举足轻重的地位,老祖宗传下来的这些宝贝,各有各的神奇功效,今天就给大家唠唠常见中药药名和它们的功效,让您对中药多些了解,守护全家健康!

补气养血“担当”

人参

这可是中药里的“大腕”,被誉为“百草之王”,人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,它最拿手的就是大补元气,要是您最近总感觉浑身没力气、特容易累,出虚汗,工作学习都提不起劲儿,那就是气虚了,人参能帮您把元气补回来,而且它还能补脾益肺,像那些脾胃虚弱,一吃饭就肚子胀、消化不良,或者老是咳嗽、气短,肺气不足的朋友,人参调理身子效果杠杠的,它对心神不宁、失眠多梦也有好处,能安神益智,让您每晚都能睡个香香的好觉,不过人参种类多样,野山参滋补力强但稀少昂贵,园参相对平价,咋用也有讲究,泡水、炖汤都得根据个人体质来,可不是人人都适合直接吃,得遵医嘱。

黄芪

黄芪被称为“小人参”,可见实力不凡,它味甘,性微温,归脾、肺经,补气升阳是它的强项,很多人早上起来眼皮肿、脸肿,一整天都没精神,这是阳气不足、水湿运化不畅,黄芪就能帮着把气往上提,把体内的水湿利出去,消肿效果看得见,它还益卫固表,爱感冒、免疫力差的人,用黄芪泡泡水喝,能让身体抵抗力变强,就像给身体筑起一道防护墙,对于气血亏虚导致的疮疡溃烂后久久不愈合,黄芪也能助力肌肉生长,促进伤口恢复,一般煎汤内服或者外用敷在患处都行,日常煮鸡汤时放几片黄芪,美味又养生。

当归

当归被称作“妇科圣药”,但可不只是女人的专利,它味辛、甘,性温,归肝、心、脾经,补血活血是核心功效,女性经期过后脸色苍白、头晕眼花,大多是血虚,当归能把亏的血补回来;要是有血瘀,像月经有血块、痛经,它又能活血化瘀,让经血顺畅排出,男性如果有跌打损伤,局部淤青肿痛,当归配合其他活血药,能加速瘀血消散,它还能润肠通便,老年人或产后血虚便秘,用当归既能补血又通便,常用来煲粥、做药膳,吃起来方便又滋补。

清热解毒“利器”

金银花

金银花大家都熟悉,名字就带着一股清清凉凉的感觉,它性寒,味甘,归肺、心、胃经,清热解毒力道猛,春夏之交,上火喉咙痛、口腔溃疡,喝几天金银花茶,火气很快就下去,风热感冒发热、嗓子疼、头疼,它也能疏风散热,缓解不适,新鲜金银花摘几朵泡水,清香宜人还治病,它还能凉血止痢,夏天吃东西不小心闹肚子,肠胃有湿热导致腹泻、痢疾,金银花熬水喝能减轻肠道炎症,清理湿热,算是家家必备的消暑解毒良药。

连翘

连翘和金银花常搭档出场,功效相似又有不同,它味苦,性微寒,归肺、心、小肠经,同样能清热解毒、疏散风热,在治疗外感风热或温病初起时,和金银花联手,增强退热消炎效果,但它还有个特长,就是消肿散结,脖子上长淋巴结结核(瘰疬)、脸上长痤疮囊肿,连翘能消散痈肿结块,内服煎汤,外用捣烂敷在患处,内外兼治,帮助身体排毒散结,让皮肤和身体组织恢复平整清爽。

板蓝根

板蓝根绝对是家喻户晓,尤其是流感高发期,它成了很多人预防感冒的首选,它味苦,性寒,归心、胃经,清热凉血、抗病毒是它的看家本领,像流行性感冒、腮腺炎这些病毒感染疾病,板蓝根能抑制病毒复制,减轻发热、肿痛症状,要是上火引起咽喉肿痛、口干舌燥,板蓝根颗粒冲一杯,苦虽苦点,但降火真有效,不过它性寒,脾胃虚寒的人不能长期喝,不然容易拉肚子。

活血化瘀“高手”

丹参

丹参有句俗语叫“一味丹参饮,功同四物汤”,足以说明它在活血调经方面的实力,它味苦,性微寒,归心、肝经,活血祛瘀超厉害,女性月经不调、闭经,痛经有血块,丹参能让经血通畅,把子宫里的瘀血化开排出去;有心脑血管问题的人,血液黏稠、血管堵塞,丹参能扩张血管,改善血液循环,降低血栓风险,像丹参滴丸就是冠心病人的常用药,它还能凉血消痈,像乳腺炎、阑尾炎等外科感染,局部红肿热痛,丹参配合抗生素使用,能增强抗炎消肿效果,日常可用丹参切片泡茶,对血液循环有益。

川芎

川芎被称为“血中之气药”,这意味着它既能活血又能行气,让气血双双畅通无阻,它味辛,性温,归肝、胆、心包经,女性产后瘀血腹痛、恶露排不干净,川芎能推动气血运行,把子宫里的瘀血赶出来,促进子宫恢复;跌打损伤后,伤处青紫肿胀,气血凝滞,川芎配合红花、桃仁等药,能活血止痛,加速瘀血吸收,它对头痛眩晕也有奇效,尤其风寒、血瘀引起的头疼,川芎上行头目,把头部的风邪、瘀血驱散,让脑袋清清爽爽,煎汤服用时,气味浓烈,效果显著。

益母草

一听名字就知道是女性福音,它是妇科常用药,味辛、苦,性微寒,归肝、心包、膀胱经,主要功效是活血调经、利尿消肿,女性经期紊乱、经血量少、痛经,益母草能激发子宫收缩,促进经血排出,让月经恢复正常规律;孕期手脚肿胀、羊水过多,益母草能利水消肿,减轻水肿负担,但孕妇可得谨慎,它毕竟有活血作用,可能引发流产,非孕期女性用它泡脚、敷肚子,能温暖子宫、调节月经,用法多样且实惠。

祛风除湿“妙药”

羌活

羌活在风湿骨病领域名声在外,它味辛、苦,性温,归膀胱、肾经,善于解表散寒、祛风除湿,北方冬天寒冷潮湿,人们一不小心受风寒湿邪侵袭,关节疼痛、屈伸不利,羌活能钻进经络骨骼,把里面的寒湿风邪赶出去,缓解疼痛,常与防风、独活搭配,煎好药汤熏洗关节或者内服,对肩周炎、关节炎初期效果不错,不过它药性偏燥,阴虚火旺的人用了可能上火,得找医生调配。

独活

独活和羌活常一起用,但也有区别,它味辛、苦,性微温,归肾、膀胱经,主打祛风除湿、通痹止痛,下焦的风湿痹痛它更擅长,像腰膝酸软疼痛、腿脚麻木,长时间坐

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