说起巴戟天，老中医们总会竖起大拇指，这味被称为"南肾宝"的中药材，自古就是滋补肝肾的明星选手，不过您可能不知道，单用巴戟天虽好，若遇上这几味黄金搭档，效果更是翻倍！今天就给大家扒一扒那些让巴戟天如虎添翼的经典药对,看完这篇您就知道怎么把补肾功夫练到家。
【肉苁蓉+巴戟天：阴阳双补的千年CP】 要说最懂巴戟天的，当属沙漠人参肉苁蓉，这对CP就像太极图里的阴阳鱼，巴戟天温补肾阳，肉苁蓉滋肾阴，一个补火一个补水，堪称中年养生界的模范夫妻，记得《本草纲目》里李时珍就说过："巴戟天得肉苁蓉则补而不燥"，特别适合那些白天怕冷晚上盗汗的阴阳两虚体质，现在人压力大，很多人表面看着上火，其实底下虚着呢，这种寒热夹杂的复杂体质,用这对药对再合适不过。
【杜仲+巴戟天：腰腿疼痛的救星组合】 如果您经常腰酸得像揣着个铅球，膝盖嘎吱响，那可得记住这个黄金搭档，杜仲补肝肾强筋骨，巴戟天温肾助阳，俩兄弟联手能把腰膝酸软收拾得服服帖帖，特别是坐办公室的白领，空调房里一呆就是一整天，寒气直往骨头缝里钻，建议每周用15克巴戟天配上10克杜仲，煮水当茶喝，比膏药管用多了，不过要注意，高血压患者得悠着点，杜仲降压效果明显,别喝猛了。
【熟地黄+巴戟天：滋阴补血的秘密武器】 有些朋友吃了补药就上火，口腔溃疡此起彼伏，这时候就得请出熟地黄这位"灭火队员"，熟地滋阴补血，巴戟天补阳，一个浇油一个点火，正好达到水火既济的平衡状态，像产后血虚、更年期潮热这类阴虚阳亢的情况，用这个组合特别对症，我邻居王姐更年期综合征折腾了半年，老中医开的方子里就有这两味药,现在她终于能安心睡个好觉了。
【枸杞子+巴戟天：年轻人的元气充电宝】 别以为补肾只是老年人的事，现在20+的小年轻熬夜打游戏、奶茶当水喝，未老先衰的大有人在，这时候枸杞配巴戟天就派上用场了，枸杞明目养肝，巴戟天提振肾阳，泡水喝特别方便，我表弟连着喝了两个月，原本整天哈欠连天的"林黛玉"，现在居然能早起跑步了，不过要提醒一句，年轻人火力旺，巴戟天每天别超过10克,不然小心流鼻血哦。
说了这么多经典搭配，关键还得会用，巴戟天虽是好东西，但也不是人人适合，比如阴虚火旺、感冒发烧的时候就得停一停，孕妇更要慎之又慎，最好的方法还是找中医师把脉辨证，毕竟每个人的体质就像指纹一样独一无二，平时保养的话，不妨把这些药对记在小本本上,关键时刻能派大用场。
最后教大家个简单法子：巴戟天20克配红枣5颗，文火慢炖半小时，一周喝个两三回，既能祛湿又能暖身，当然啦，真正的养生高手都知道，药补不如食补，平常多吃黑豆、核桃、山药这些平价补肾食物，配合适当运动，才是长久之计，毕竟咱们的老祖宗早就说过，"与其病后求良药，不如病前学养生"，您说
