哎呦喂！正吃着饭呢突然"嗝嗝嗝"停不下来，或者开会前莫名开始打嗝，这种尴尬时刻谁没经历过啊？今天咱不聊西药片，也不说偏方土法，就讲讲老祖宗留下的中药调理门道，看完这篇保准你下次打嗝时能淡定泡杯养生茶~
这磨人的"嗝"到底是咋回事？ 打嗝在医学上叫呃逆，就像身体里装了台小型拖拉机，膈肌突然抽风不停抖动，西医说是神经被刺激了，中医却看得更通透——这货其实是胃气上逆在报警！
我邻居王大爷就是典型例子,去年过年聚餐，这老爷子红烧肉啃得太欢，结果当场表演连续打嗝半小时，去医院查了一圈啥毛病没有，老中医一把脉就戳破真相："您这脾胃虚寒还硬怼油腻，不打嗝才怪！"
中医治打嗝的独家秘籍
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千年古方显神通 • 旋覆代赭汤：这个出自《伤寒论》的配方绝了！旋覆花降气，代赭石镇肝，配上人参补虚，专治吃饱撑着型打嗝，记得要热乎喝，凉了效果减半。 • 丁香柿蒂汤：上班族必备！丁香温中散寒，柿蒂堪称"打嗝克星"，加上生姜三片煮水，喝完整个人都暖洋洋的，亲测开会前偷偷来一杯，立马安静如鸡~
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穴位按摩比吃药快 内关穴（手腕横纹上三指）按到酸胀才算数，足三里（膝盖下四指）更是万能保健穴，我同事每次打嗝就狂按这两个穴位，边按边骂："让你嘚瑟！让你嘚瑟！"
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厨房里的中药宝藏 炒山楂消食积最灵，陈皮泡水理气杠杠的，上次我妈炖羊肉忘放山楂，吃得全家人此起彼伏打嗝，赶紧翻出存的焦山楂煮水，咕嘟咕嘟两碗下去立马消停。
不同体质要区别对待
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实症打嗝（噼里啪啦响那种） 这类人通常舌苔厚腻，推荐橘皮竹茹汤，新鲜竹子刮下的竹茹清热化痰，配着青皮理气，喝两口就能感觉嗝声变弱。
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虚症打嗝（声音低微绵长） 得多疼惜脾胃，山药小米粥天天喝，艾灸中脘穴效果翻倍，我表姐怀孕时总打嗝，老中医就让她每天含两片炙甘草，居然真给压住了。
防打嗝的生活小窍门 • 吃饭七分饱真的有道理！尤其晚上别学我追剧吃零食 • 冷饮奶茶要少碰，年轻人总拿冰美式续命，脾胃早晚罢工 • 生气时别硬塞饭，情绪郁结最容易引发顽固性打嗝
上个月我带老爸看中医,老先生把脉后直摇头："你们年轻人熬夜伤阴，早上起来打嗝都是肾阴虚信号！"当即开了麦味地黄丸加减方，现在老头每天雷打不动喝中药当早茶，还真就把晨起打嗝给治利索了。
其实很多慢性打嗝都是身体在拉警报,别动不动就吃西药片压症状，好好听听中医怎么说，毕竟老祖宗调理气血这套功夫，可是实打实用了几千年的真本事，下回打嗝别慌张，先摸摸自己舌头，泡杯对症的养生茶，说不定嗝着嗝着就找到健康密码了呢
