"老师，能不能讲讲中药里带'黄'字的都是啥？"今天咱们就来扒一扒这个有趣的话题，您可别小看这个"黄"字,它可是串联着一整条中药养生链呢！
清热解毒担当——黄芩黄连兄弟连
说到清热药，黄芩和黄连绝对是黄金搭档，黄芩就像个细心的管家，专管上焦的火，您要是经常熬夜导致的口干舌燥、眼睛发红，抓点黄芩泡茶最合适，记得要选山西产的黄芩，切片后泡水喝,那股子苦味能让人瞬间清醒。
黄连这味药就更猛了，堪称"灭火器"级别的存在，四川产的味连最地道，对付中焦湿热特别在行，不过这货太苦，我一般都建议做成丸剂，上次邻居家小孩积食发烧，就是用黄连温水送服保和丸,半天就退烧了。
补气王者——黄芪的百变用法
要说中药界的"劳模"，非黄芪莫属，这味药最神奇的是既能补气又能托毒，简直就是个全能选手，我见过最硬核的用法是东北老太太用黄芪炖鸡，每周三次,愣是把体虚多汗的毛病给调好了。
不过黄芪虽好，但得讲究用法，气虚的人适合春天喝黄芪粥，配上大米红枣，煮得糯糯的，但如果是阴虚火旺的体质，千万别跟风乱补，我有个客户就是乱喝黄芪水喝得满嘴起泡,后来搭配麦冬才压住火气。
祛湿圣手——黄柏的妙用
南方朋友对黄柏应该不陌生，这可是对抗湿热的利器，特别是关节肿痛的时候，用黄柏配苍术煎汤外洗，效果比膏药还好，记得去年梅雨季，我膝盖疼得不行，老中医就开了个黄柏薏仁汤,连喝三天就见效。
不过黄柏性寒，不能长期喝，我一般建议湿热体质的人，春天用黄柏5克搭配茯苓10克煮水，既能祛湿又不伤胃，但要是手脚冰凉的寒性体质,千万别碰这玩意儿。
滋阴宝贝——黄精的食疗方
黄精这味药最有意思，既能补气又能滋阴，简直就是个"双面胶"，湖南产的黄精最地道，我们当地有道名菜叫黄精炖肘子，把黄精切成片跟猪肘一起焖,肉烂汁浓还不腻。
对于上班族来说，最简单的吃法是黄精枸杞泡水，每天抓几片黄精，加上十几粒枸杞，开水闷泡当茶饮，坚持喝一个月，你会发现熬夜后的疲劳感减轻了很多，不过要注意，痰湿重的人要少喝,不然容易腹胀。
止血高手——蒲黄的神奇用法
说起止血药，蒲黄绝对排前三名，这味药最绝的是既能止血又不留瘀，就像个聪明的"堵漏工"，我家里常年备着蒲黄粉，切菜割到手的时候,撒上去按压几分钟就止住了。
不过蒲黄有点娇气，必须包煎，我试过直接冲服，结果粘在嗓子眼难受半天，现在都用纱布包好再煮，配合三七粉效果更佳，但孕妇千万别碰,这玩意有活血作用。
通便猛将——大黄的加减法则
最后说说大黄，这可是个"脾气火爆"的主，但用对了真是神药，特别是对付便秘，我常用3克大黄配上10克火麻仁，煮水喝专治老年人便秘，不过这药不能常喝,中病即止。
有意思的是，大黄还能用来祛痘，年轻人上火长的痘痘，用大黄粉调蜂蜜敷脸，消炎效果比芦荟胶还好，但体质虚寒的人千万别试,搞不好会拉肚子。
这些带"黄"的中药，每味都有它的脾气秉性，关键要记住：黄芪补气，黄连清热，黄精滋阴，大黄通便，使用时要像交朋友一样，摸清它们的脾性，建议大家在中医师指导下使用，毕竟中药讲究配伍和剂量，乱来可能适得其反，您平时用过哪些带"黄"的中药？欢迎在
