老中医都在用的追地风！这味祛风湿神草你用过吗？

大家好啊,今天咱们来聊聊一昧连老中医都直夸的"草根宝贝"——追地风，别看这名字土里土气的，人家可是正儿八经载入《中华本草》的中药材，尤其对风湿骨痛、老寒腿这些毛病，效果那是杠杠的！最近降温这么猛，正好给大家补补课~

追地风到底是何方神圣？

追地风学名叫"亚麻"，不过可不是纺织用的那种哦！它在贵州、云南等地的深山里长得可欢实了，当地人叫它"钻地风"，这草药最绝的是根系，老中医常说"铜钱草治骨缝风，追地风钻骨髓风"，意思就是它能顺着经络把风湿邪气从骨头缝里揪出来。

我邻居王大爷就是活广告,三十年的老寒腿，去年泡了追地风药酒，现在爬楼梯都不打软腿了，不过这老爷子也有意思，每次喝药酒都要眯着眼咂摸："这味道像年轻时在修车厂闻的机油，够劲！"

五大功效让你不得不服

1. 祛风除湿：这可是它的看家本领！风湿患者最懂那种阴雨天骨头缝发酸的感觉，追地风就像自带GPS的除湿机，专找关节腔里的湿气下手。

2. 散寒止痛：老话讲"痛则不通"，这药最能疏通经络，我表姑夫工地干活落下肩周炎，用追地风捣碎敷患处，当天就能缓解僵硬感。

3. 强筋健骨：别以为只有钙片能壮骨，这味药能温养肝肾，像久坐办公室的白领，腰酸背痛时煮水喝两天，比贴膏药管用多了。

4. 活血化瘀：跌打损伤的淤青用它煎汤外洗，消肿速度肉眼可见，村里篮球队小伙子们打球崴脚，教练都会抓一把让他们泡脚。

5. 止咳平喘：这算是隐藏技能了！山区老人常用它炖猪肺治慢性支气管炎，说是能"把肺里的锈迹擦干净"。

四类人最适合用

• 中老年群体：膝盖怕冷、晨僵的，建议秋天就开始泡药酒备着
• 体力劳动者：肩颈腰椎劳损的，每周喝两次煎剂当保健茶
• 产后女性：月子没坐好落下腰痛的，配合艾叶热敷效果翻倍
• 运动爱好者：登山跑步弄伤韧带的，鲜品捣烂调蜂蜜外敷

实用小偏方大公开

1. 风湿关节痛：追地风50克+白酒1斤，密封泡两周，每晚喝10毫升，剩下的搓关节（高血压患者慎饮）

2. 老寒腿发作：取干品100克，加生姜6片、红枣8颗，文火浓煎后泡脚，泡完记得穿棉袜保暖

3. 慢性咽炎：30克追地风配10克玄参，沸水焖泡代茶饮，嗓子痒的时候特别解渴

4. 跌打损伤：鲜品捣成泥，拌上黄酒调匀，厚敷在肿痛处，纱布固定4小时

注意事项划重点！

① 孕妇千万不能碰！这药活血力度大，可能导致胎动不安 ② 阴虚火旺的人（症状：口干舌燥、手脚心热）要减量使用 ③ 不能替代正规治疗，急性痛风发作期赶紧上医院 ④ 认准正规药店购买，野生品可能有农药残留

上次我去药材市场,看见个大姐买追地风还嘀咕："这黑乎乎的根须真丑"，结果老板笑着说："越是丑的越有本事，您看人参白净吧？专补气，这黑家伙可是专门通络的！"这话糙理不糙，自然界的药材还真是各有所长。

大家如果家里有陈年的追地风,记得放在阴凉通风处保存，要是发现药材发霉长毛，千万别心疼，该扔就扔，毕竟健康才是第一位的，下回咱们再聊些适合春天调理的中草药，今天就到这儿啦！