最近总听身边朋友念叨"耳朵不舒服就喝耳茶"，作为常年被耳鸣困扰的打工人，我也忍不住试了半个月，没想到这碗黑乎乎的中药茶居然藏着这么多惊喜！今天就带大家看看这个传承百年的养生方子到底多厉害~
熬夜党的救星：灭掉虚火降燥气 记得第一次喝耳茶是连续加班两周后，整个人像颗随时爆炸的气球，老中医爷爷说这是肝肾阴虚导致的"上火"，耳茶里的桑叶、菊花就像消防员，专门扑灭体内的虚火，我每天抓一把煮水当茶喝，不到三天，嘴角的水泡消了，半夜不再口渴得爬起床，连多年鼻塞的老毛病都好转了，现在办公室常备原料包，同事都叫我"去火大使"。
耳朵嗡嗡响？这些草药专治不服 刚开始喝时总觉得苦，后来发现诀窍：含一口茶汤在耳边温热敷，薄荷的清凉混着柴胡的药香直往耳道里钻，像给耳朵做SPA，坚持一周，原本像蝉鸣的耳鸣声变成偶尔的电流声，现在基本只剩安静时才能察觉的细微声响，中医说这是疏通肝胆经的结果,就像给堵塞的下水道装了个抽水机。
护眼明目比眼药水管用 对着电脑十小时的设计师朋友教我个小妙招：用纱布蘸冷掉的耳茶敷眼睛，开始不信，试了真香！菊花枸杞的精华渗进眼底，干涩发痒的眼睛瞬间舒缓，现在我的办公桌上永远摆着半罐耳茶，盯屏幕累了就泡块纱布敷眼，比滴日本进口眼药水还管用,关键还没防腐剂！
肠胃调理从一杯暖茶开始 你们有没有这种尴尬：重要会议前突然肚子咕咕叫？自从早上空腹喝耳茶，这种情况再没发生过，甘草和陈皮像温柔的双手，把作妖的胃酸安抚得服服帖帖，有次急性肠胃炎，就靠这个茶续命，配合白粥喝了两天，居然没吃止泻药就好了，不过体寒的朋友要注意,最好加点生姜平衡寒性。
意想不到的美容加成 某天照镜子突然发现脸色透亮，才反应过来是耳茶的效果，决明子清肝排毒，配上玫瑰花的活血养颜，相当于给肝脏做了次大扫除，现在素颜出门都有人夸气色好，偷偷告诉你们：喝完茶别浪费渣滓，用来泡脚能改善手脚冰凉,亲测有效！
【独家配方】 爷爷给的祖传比例：
- 主料：野菊花15克（要选蒂头完整的）
- 辅材：桑叶10克+金银花8克+甘草5片
- 秘方：炒过的决明子20克（药店现炒更香）
- 彩蛋：加3颗红枣完全不苦！
煮法超简单：所有材料冷水下锅，大火煮沸转小火焖15分钟，倒出第一遍茶汤，再加水煮第二遍，每天喝两保温杯,两周就能感觉到变化。
【避坑指南】
- 孕妇和经期慎喝，菊花性凉易伤身
- 胃寒的人加两片生姜中和
- 别空腹猛灌，饭后一小时最合适
- 出现腹泻立即停饮，可能是体质不耐受
喝了三个月耳茶，最大的感受是身体变得"听话"了，以前换个季必感冒，现在抵抗力明显增强；曾经三天两头跑医院的老毛病，竟然半年没复发，当然每个人体质不同，效果也会不一样，但这个成本几块钱的古方，真心值得一试
