最近总听老中医念叨"桂枝是个宝，祛寒又补阳"，作为常年手脚冰凉的打工人，我决定好好研究这个藏在药柜角落里的宝贝，没想到这一查不得了，原来桂枝从根到皮全是宝，连古代贵妃都在用它养颜！今天咱们就掰开揉碎讲讲这个千年养生密码。
【第一重功效：驱寒暖身】 上周同事小王喷嚏连天，我随手撕了两片桂枝泡茶，没想到下午她顶着通红的鼻子回来："你这黑褐色的茶咋这么辣？喝完倒是不打喷嚏了！"其实古人早就看透桂枝的脾气——辛温发散的特性就像自带小太阳，专治风寒感冒初期的恶寒无汗，记得要趁热喝，最好加件厚外套捂出汗,效果堪比艾灸馆体验卡。
【第二重功效：疏通经络】 我妈总说月经期要喝桂皮红糖水，后来我才知道她混淆了桂皮和桂枝，真正能活血通经的是细枝条，那些盘绕成团的枯枝才是妇科圣品，去年陪闺蜜看中医，大夫开的调经方里就有桂枝配当归，说是能暖子宫、催血行，现在她自己都会炖四物汤时扔几段桂枝,血色果然比以前鲜红多了。
【第三重功效：调理脾胃】 隔壁王大爷的秘制卤料里藏着桂枝粉，他说这是祖传的养胃配方，中医认为桂枝入脾经，能唤醒沉睡的消化酶，我自己试过煮山药粥放桂枝，原本胀气的肚子居然咕噜咕噜消停了，不过阴虚火旺的朋友要当心，这味药性偏燥,配上麦冬百合才稳妥。
【第四重功效：美颜抗衰】 翻古籍发现杨贵妃的美容秘方里有桂枝浸酒，现代研究显示它含抗氧化成分，能对抗自由基，我现在洗脸水里滴两滴桂枝精油，配合热敷毛巾，原本蜡黄的脸竟透出气血感，有次直播忘开滤镜，弹幕还说我气色像开了美颜,看来古人诚不欺我。
【第五重功效：缓解疼痛】 公司财务姐姐的腱鞘炎偏方就是桂枝+生姜煎汤泡手，我自己试了泡脚踝，多年崴脚留下的隐痛居然减轻了，中医说它能"利关节"，对付肩颈僵硬特别有效，记得要煮到药汤变色，趁着温热熏蒸患处,那种酥麻感就像千万只小蚂蚁在按摩。
要说这桂枝啊，真是应了那句老话"寻常百姓家，尽藏养生丹"，不过可不是所有人都适合，实热体质、孕妇、高血压患者要慎用，最妙的是用法多样，煮水当茶、研磨成粉、浸泡成酒，甚至烧菜提香都能暗中调理，下次去中药店别光盯着人参灵芝，角落里的桂枝说不定才是
