在南方的大山里，总能看到一种藤蔓攀附在石壁上，老辈人叫它"伸筋草"，这种学名宽筋藤的药材，可是咱们祖辈流传下来的"筋骨守护神"，今天咱就唠唠这味不起眼却能量十足的草药,看看它到底藏着哪些不为人知的大本事。
千年传承的祛湿高手 要说宽筋藤最拿手的本事，还得数它祛除风湿的功力，岭南地区潮湿多雨，很多上了年纪的人关节疼得像天气预报似的准，这时候老中医常开的方子里总少不了宽筋藤，它就像台微型抽湿机，能把关节里积攒的湿气一点点吸出来，隔壁王婶去年膝盖肿得走不了路，用宽筋藤煮水熏洗半个月,现在又能拎着菜篮子爬六楼了。
疏通经络的天然按摩师 现代人整天对着电脑手机，脖子肩膀硬得像个铁板，宽筋藤最擅长的就是给紧绷的筋肉做SPA，记得上次去采药，老药农教我个土法子：把晒干的宽筋藤捣碎，加白酒调成糊状，睡前敷在肩颈处，第二天那种酸痛感就像被施了魔法似的减轻大半，这原理就跟它名字里的"宽筋"有关,能让痉挛的肌肉慢慢放松下来。
跌打损伤的急救先锋 村里篮球队小年轻崴脚扭伤，教练都会抓把宽筋藤捣烂敷上，这藤里的活性成分就像千万个微观按摩球，既能减少淤血堆积，又能缓解肿胀疼痛，更绝的是它还能促进组织修复，比市面上那些化学药膏温和多了，不过新鲜藤叶效果最好，晾干的次之,所以遇到急性损伤还得现采现用。
关节养护的秘密武器 别看宽筋藤长得普通，却是关节炎患者的福音，它含有的特殊生物碱能像润滑油一样滋养关节腔，特别适合中老年人预防骨刺增生，我们诊所有个食疗方子：宽筋藤30克配猪蹄炖汤，每周喝两次，很多患者说上下楼梯时膝盖"咔嗒"声都少了，当然具体用量还是得遵医嘱,毕竟每个人体质不同。
免疫力的隐形防护服 最近研究发现，这藤蔓里还藏着提升免疫力的宝贝，它含有的多糖类物质能激活身体里的免疫细胞，就像给免疫系统装了个24小时监控器，特别是容易感冒的体质，用宽筋藤煮水当茶饮，坚持一个月会发现换季时鼻塞咳嗽的次数明显减少，不过孕妇和体虚者要慎用,最好问过大夫再喝。
这山野间的藤蔓虽然平凡，但用对了地方真能创造奇迹，不过要提醒大伙，再好的药材也得讲究用法，新鲜宽筋藤性寒，脾胃虚寒的人建议晒干后用；外用时要观察皮肤是否过敏；搭配其他药材时更要咨询专业医师，现在正是采摘季，要是在山里遇见这藤条，可别当成普通杂草错过了
