姐妹们有没有遇到过这种尴尬事儿？内裤上总沾着奇怪分泌物，味道还隐隐约约不太对劲，去医院查吧怕尴尬，买洗液灌冲又怕破坏酸碱平衡，其实咱们老祖宗早就有招儿了，今天我就带大家看看中药调理白带那些事儿。
先说说为啥会白带异常,正常情况下白带应该是清亮透明、没啥异味的，要是突然变得发黄像脓鼻涕、带绿像豆腐渣，或者闻着有鱼腥味，那肯定是身体在报警了，西医说是细菌感染、霉菌作乱，中医角度看就是体内环境失衡了。
我认识位老中医王大夫,他看妇科特别灵，他说白带问题多半和三个"不老实"有关：要么是下焦湿热太重，好比桑拿天闷着塑料袋；要么是脾气虚兜不住水湿，就像水龙头关不严；还有可能是肾气不足，相当于水库闸门松了，不同情况要用不同药方，这可不是喝板蓝根那么简单。
先说最常见的湿热下注型,这种白带通常发黄黏稠，小便时还有灼热感，舌头伸出来黄苔挺明显，王大夫常开二妙散加减，苍术加黄柏打底，再配上土茯苓、车前草这些利尿通淋的药，有个超市收银员妹妹就是这种情况，连喝两周中药，她说像给阴道做了次深度保洁，现在白带清爽得像矿泉水。
要是白带清稀量多,整天下面湿漉漉的，八成是脾虚湿盛，这类人特别怕冷，肚子胀气，大便还不成形，经典方子完带汤就派上用场了，白术、山药健脾，柴胡、陈皮理气，再加点荆芥穗往头顶蹿的药性，把陷下去的中气提起来，我闺蜜产后就是这样调理的，现在终于不用每小时跑厕所换护垫了。
最麻烦的是肾虚型,白带像清水一样往外流，站着久点就腰酸，这种要赶紧补肾固涩，知柏地黄丸基础上加芡实、金樱子，记得有位舞蹈老师，常年穿露脐装跳舞，三十岁就出现这种症状，现在每天保温杯里泡枸杞加菟丝子，她说感觉自己又回到了十八岁。
不过姐妹们可别对着方子自己抓药,中医讲究辨证施治，就像同样感冒，有人要发汗有人得滋阴，去年我 cousin 白带带血丝，自己网上买止血中药喝，结果越喝越多，后来才知道她是肝郁化火，改吃丹栀逍遥散才好，所以一定要找靠谱中医把脉看舌苔，别把宫寒当湿热治。
日常护理也特别重要,饮食上要少吃冰淇淋、西瓜这些寒凉物，辣椒、烧烤更是白带杀手，建议多吃山药粥、薏米红豆汤，既能祛湿又不伤正气，内裤一定要纯棉透气，洗的时候用专门盆子，别和袜子牛仔裤混着洗，同房前后记得喝水排尿，相当于给阴道做清洁SPA。
说到底,白带就是子宫和阴道的晴雨表，中药调理不是速效救心丸，但能慢慢改善体质，我同事阿姨坚持喝了三个月中药，现在体检阴道炎都没再复发过，关键是要耐心，毕竟罗马不是一天建成的，健康的阴道环境也要慢慢养。
最后提醒一句,如果白带突然带血、有恶臭，或者伴随发烧腹痛，千万别硬扛，赶紧去三甲医院，中药调理适合慢性、反复性的白带问题，急性感染还是得听医生的用抗生素，记住咱们的目标是和身体和平共处，不是把细菌赶
