朋友们，今天咱们来唠点实在的！最近总熬夜加班，嗓子干得冒烟，同事给我推荐了个小东西——麦冬，这玩意儿泡水喝了一段时间，居然真把燥气给顺下去了！您可别小看这黄澄澄的小块块，人家可是中医眼里的"滋阴大佬",今天就带您挖挖这味中药的宝藏用法。
【第一招：灭"火"高手】 前阵子连着吃火锅烧烤，早上起来舌头都起刺了，抓了一把麦冬配枸杞泡水，咕嘟咕嘟喝半天，当天晚上喉咙就不疼了，老中医说这叫"养阴润燥"，就像给身体里的小火苗浇凉水，特别是秋天干燥，很多人半夜咳醒，这时候含几粒麦冬,比吃润喉糖管用多了。
【第二招：熬夜救星】 现在人谁没熬过夜？上次赶方案到两点，心跳得像打鼓，脑子发胀，翻出婆婆寄来的麦冬，煮了杯麦冬百合汤，没想到喝完半小时，烦躁感真的消了大半，中医讲究"心阴不足则虚火旺"，这麦冬就是给心脏灭火器添水料的，建议熬夜后别光喝咖啡，来碗麦冬桂圆羹,既能补气血又不上火。
【第三招：肠胃润滑剂】 隔壁王阿姨常年便秘，试遍各种泻药，后来我教她用麦冬搭桑葚煮水，早晚各一杯，她说现在终于不用靠药物"轰炸"肠道了，这麦冬啊，就像给肠道抹润滑油，特别适合爱吃重口味、经常应酬的老板们，记住要敲碎再煮,不然有效成分出不来。
【第四招：美容隐形刀】 注意看！这可不是瞎编，我表姐每天用麦冬+红枣泡茶，三个月下来，原本干巴巴的脸居然透亮了，中医说"肺主皮毛"，麦冬润肺相当于给皮肤做了个深层补水，现在年轻人总熬夜追剧，脸色蜡黄，试试麦冬雪梨炖银耳,比买几百块的精华液划算多了。
【第五招：血糖调节阀】 这可是压箱底的干货！糖尿病患者老张头有个秘方：用麦冬配合淮山煮粥，他说这个搭配能平稳餐后血糖，还不伤胃，现代研究确实发现麦冬含有降糖成分，不过要提醒的是，中药讲究配伍,具体用量还得听医生的。
说了这么多好处，也得提两句大实话，麦冬性寒，手脚冰凉、拉肚子的人要少吃，有人喜欢拿它当茶拼命喝，结果闹肚子，这就适得其反了，最好上午喝，下午过后别喝了,免得影响消化。
最后教大家个实用窍门：选麦冬要挑胖乎乎的，捏着软糯的才是好货，某宝上那些白得发光的，多半用硫磺熏过，千万别贪便宜，平时装在铁罐里防潮,放冰箱冷藏能存半年。
看到这里您是不是觉得，原来家里常备的麦冬这么神通？下次嗓子痛别再死磕消炎药了，抓把麦冬煮水，说不定比吃药还管用！当然啦，要是病得严重，还是得找大夫瞧瞧，咱们聊的这些土方法，权当给身体做个温柔保养
