最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声让人揪心，每次听到同事"空空"的干咳声，我都忍不住想掏出私藏的止咳妙方，其实咱们老祖宗留下的中药房里，藏着许多对付咳嗽的好宝贝，今天就带大家认识几位"止咳高手"。
川贝母：润肺界的温柔刀 记得去年流感季，我嗓子痒得整宿睡不着，老妈寄来的川贝炖雪梨真救我狗命，这白白胖胖的小家伙别看个头小，却是润肺界的扛把子，它最拿手的就是对付那种喉咙干得像沙漠，咳得胸腔都疼的燥咳，不过要记住，川贝是个娇气包，得用30度温水泡泡它,不然药效全跑光。
陈皮：厨房里的化痰专家 广东人煲汤必放的陈皮，其实是止咳隐形冠军，上次邻居家小孩感冒后总咔痰，我给了个小偏方：陈皮加冰糖煮水，没想到三天就见效了，这橘子皮晒足三年的老家伙，专治湿痰咳嗽，早上起床总觉得喉咙堵着东西的那种，但注意哦，新鲜的橘子皮可不行,得是药店买的正经陈皮。
罗汉果：烟嗓救星的甜蜜负担 朋友做主播熬坏了嗓子，我塞给她两颗黑褐色的小胖子，这罗汉果泡水喝确实神奇，第二天她声音就清亮多了，不过这甜家伙糖尿病人可得绕道走，正常人也别天天喝，毕竟太甜了伤牙齿，最适合那种熬夜加班、烟酒过度导致的咽喉肿痛,喝完整个人都舒坦了。
杏仁：藏在零食里的止咳密码 超市买的杏仁露可不算正宗，真正止咳的是苦杏仁，但千万别自己乱吃，要去药房买炮制过的，我奶奶以前总用北杏配猪肺煲汤，那味道现在想起来还皱眉，不过要说效果，对付风寒咳嗽真是绝了，现在年轻人可以试试南杏仁，甜甜的直接嚼着吃,对轻微咳嗽也有安抚作用。
百合：失眠咳嗽党的福音 工作压力大导致的半夜咳醒，试试百合莲子羹，这瓣蒜似的白胖子，配上银耳枸杞，煮出来的胶质满满一碗，喝下去从喉咙暖到胃里，特别适合那种咳得睡不着、还心慌气短的虚咳体质，不过要连吃一周才见效,急性子可等不了。
这些中药材虽然好，但可不是万金油，像川贝对寒咳就不管用，陈皮泡久了反而上火，最靠谱的还是找中医辨证，别自己瞎折腾，我有个同事乱喝枇杷膏，结果咳嗽拖了两个月才好——原来她是过敏性咳嗽,根本不对症。
平时保养才是王道，秋天干燥时，我会抓点麦冬菊花泡茶；春天柳絮多，就煮点鱼腥草水当预防，家里常备些蜂蜜，感觉喉咙发痒马上含一勺，能挡掉不少咳嗽，记住咳嗽超过两周不好，一定要去医院,别指望靠几味中药硬扛。
这些中药界的小伙伴，就像家里的长辈一样可靠，下次咳嗽别再死磕抗生素了，去中药房抓点地道药材，煮碗热汤暖暖身子，毕竟老祖宗传了几千年的智慧，可比那些化学
