"半夜又被痒醒了！"这句话我整整说了三年，身上像有千万只蚂蚁在爬，抓完皮肤上就泛起一片片红肿的风团，越挠越痒，越痒越想挠，去医院开了抗过敏药，吃着管用，停药就复发，直到偶然遇到一位老中医，他盯着我的舌苔看了半天，摇头说："病根不除，吃多少西药都是治标不治本啊。"
荨麻疹不是简单的过敏，而是身体在报警 很多同胞和我一样，以为荨麻疹就是吃点氯雷他定压下去就行，其实这红疙瘩背后藏着大问题：可能是脾胃运化失常积了湿气，也可能是血虚生风，更可能是肝郁化火往外窜，就像家里漏水,光用脸盆接水不修屋顶有什么用？
老中医教我辨认荨麻疹的三大体质
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湿热型（红疹烫手，越抓越肿） 特征：舌头黄腻像抹了层油，大便黏马桶 调理重点：清热利湿 经典方剂：消风散加减（荆芥+防风+石膏+知母）
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血虚型（傍晚加重，皮肤干燥脱屑） 特征：脸色发白，指甲竖棱多，秋天特别容易犯 调理重点：养血祛风 经典方剂：当归饮子（当归+川芎+白芍+生地）
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寒湿型（遇冷就发，暖和点就消） 特征：手脚冰凉，舌边有齿痕，早上起来痰多 调理重点：温阳化湿 经典方剂：桂枝汤加味（桂枝+白芍+生姜+茯苓）
这些年亲测有效的止痒妙招
- 急性发作时：鲜韭菜捣烂敷患处（凉飕飕的特别爽）
- 慢性调养期：绿豆海带粥当早餐（记得不加糖）
- 洗澡秘诀：艾叶+花椒煮水擦洗（洗完浑身轻松）
让我告别荨麻疹的救命药方 老中医给我开的方子特别贴心，分成三个阶段： ▶ 发作期：防风通圣散+外用炉甘石洗剂 ▶ 缓解期：玉屏风散+西洋参片泡水 ▶ 巩固期：六味地黄丸+维生素C咀嚼片
现在半年过去，我终于敢穿短袖出门了，关键是要忌口：海鲜啤酒冰西瓜，火锅烧烤麻辣烫，这些刺激性的食物碰都不能碰，刚开始戒断反应很难受，但想想满身红疹的样子,咬咬牙就坚持下来了。
给正在煎熬的同胞几句真心话
- 别乱试偏方！特别是蜈蚣蝎子这类毒物
- 空调房要备外套，冷风刺激最易复发
- 每天梳头300下，促进头部血液循环
- 记录饮食日记，找出自己的敏感食物
最近换季又有点头痒，我赶紧翻出老中医给的艾草香囊挂在床头，看着镜子里不再红肿的皮肤，突然想起他说的那句话："治病要像种庄稼，急不得，但只要顺着节气走，总会有收获。"希望我的经历能给同样受苦的你一点启发,咱们一起把这身"
